Ya es difícil ahora mismo mantener la motivación para seguir luchando en la vida, mas aun para seguir entrenando y mas sin ningún objetivo claro en el horizonte. Lo único es seguir con la forma y mantenerla aunque tendré que darle mas duro ya que ya he ganado dos kilos desde la Maratón de Sevilla hace dos meses y medio. Así que entre quedarme en el sofá lamentándome y irme un rato al gimnasio opte por lo segundo. Tampoco es que me matara pero bueno hice una media horita en la cinta suave a 6 mas o menos y luego en la bicicleta elíptica otra media hora, esta vez empezando en el 4 y dándole un giro a la resistencia para acabar en el 9 (el máximo) y así sudar un rato. Como no podía ser de otra manera al final sauna corta (unos 10 minutos) y duchita y a trabajar un rato.
Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
La cuestión es hacer algo, por poco que sea es sumar. Y aunque no haya nada a la vista, como muy bien dices el estar con buen tono es fundamental..
ResponderEliminarGracias por tu comentario Angel a veces es dificil encontrar la motivacion
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