Hoy antes de comer decidi hacer las series de 800. Empece con muchas ganas debido a una mañana de locos en el trabajo y a fe que lo pague. Los primeros 25' que debieron ir a 6 o asi al final los acabe a 5:13 con 4,8 km. Llegue a Chapin sobre las 2 con un calor considerable asi que decidi rodar sin camiseta. La primera serie la empece demasiado rapido con el impetu que llevaba, el primer 400 en 1;39 a 4:08 y el segundo ya mas normal (agunta el genio Antonio) en 1:48, total 3:27. Imaginaba que iba a ser dificil de superar ya que ademas tenia las piernas muy cargadas de la bici de ayer. Y asi fue, la segunda quedo en 3:32 al igual que la tercera. La cuarta en 3:33 y la quinta en 3:32. Vamos que al menos regular fui, las cinco entre 4:20 y 4:28 dentro de el objetivo que era hacerlas entre 4:30 y 4:10 aunque no logre acercarme a los 4:10.
El Domingo otro simulacro de la Duatlon a ver que tal se me da por la mañana
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