Ya tenia dejar el entrenamientode hoy para el Miercoles pero los examenes han hecho que no tuviera que llevar a mi hija a voleibol asi que en cuanto me entere sali para rodar lo que pudiera. La verdad es que se me hacen muy largos entrenos de 1 hora a trote cochinero. No por el esfuerzo sino por el tiempo. En fin que al final lo que me dio tiempo a hacer fueron 55' en vez de 60' y a un ritmo como que bastante suave. Fueron unos 9 km a 6:07, los que me valieron para empezar una semana mas de mi vida.
Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
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