Hoy un dia complicado como todos los Miercoles, me fui al gimnasio para hacer una rotacion de pesas de la parte superior y luego rode 45' tranquilos a una media de 5:50 con uno 7,75 km. Mañana aun no se que hacer, depende un poco de como se levante el dia.
Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
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