17/09/12 1 HORITA DE TROTE

Hoy sigue la calo y me tocaban 60' de trote. Me pude en marcha y bueno no me fue tan mal, logrando rodar a una media de 5:40 unos 10,6 km. Ayer la verdad es que me senti un poco deprimido por no poder seguir el ritmo de grupo aunque bueno consegui terminar el entrenamiento y superar la hora de rodaje que era lo maximo que habia hecho hasta ahora.