31/01/14 Doble sesion 25'+6*1000+15' y 60' de fisio

Hoy Viernes tocaban series y ahi estaba el tio a las 13:45. Trote muy muy suave para  calentar musculos y despues leña al mono. Primera en 5:01. Uauu Antonio quien es este que te presta las piernas. Y despues flipando en colores, aunque acojonado por no romperme, la segunda en 4:54, la tercera en 4:48, la cuarta en 4:39, la quinta en 4:35 y la ultima en 4:29. Como digo asustado por posibles riesgos pero despues de comer visita a la fisio y segun ella todo va sobre ruedas. A seguir. Mañana 45' de trote a 6