Despues de la pequeña paliza del fin de semana, para alguien que lleva sin entrenar de continuo un tiempo, una hora el sabado y una hora cuarenta y cinco ayer es un buen reto, hoy tocaba descanso pero por temas laborales y familiares preferi salir hoy a hacer 50' ya que mañana se preve una tarde complicada. Y eso hice, muy despacito, pero lo mas importante, sin apenas molestias termine 8,1 km en el entorno del parque a una media de poco mas de 6:10. Paciencia, hermano, poco a poco y con buen paso, que el Domingo esta ya a hi la vuelta a la competicion despues de practicamente dos meses sin ella.
Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
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