13/01/14 45' de trote suave finalmente

Despues de llevar 1 dia en que molesta todo no pensaba correr ya que sobre todo el aductor me trae por la calle de la amargura. Sin embargo fue empezar a correr y se paso todo. Aunque empece muy lento al final logre completar 7,25 km en los 45' lo que hace una media de 6:12 que era de lo que se trataba