Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
lunes, 6 de febrero de 2012
55' a trote. Penultimo madrugon
Hoy tocaba de nuevo madrugon, penultimo ya. Asi que nada a las 6 sali, solo esta vez, y claro ayer con radio aparecio Jose hoy sin radio corri solo, la ley de Murphy. Menos frio del esperado 7º, 7 grados mas que ayer a las 9. Al final 60' a 6:20, 9,5 km. ME molesto un poco la rodilla, espero no sea nada
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Con dos cojones Antonio , sago yo para abrir el negocio y me acuerdo de ti , digpo ya esta corriendo Antonio ¡¡ joder que frio hace !! ,saludos compi
ResponderEliminarGracias, amigo Barroso, ya me gustaria que se esos "cojones" me sirvieran para afrontar otras situaciones de mi vida, ante las que no se como actuar.
ResponderEliminarSaludos y a ver si para el puente puedo acercarme a Rota a saludar a todos mis amigos de forma relajada tras la gran prueba
Ahí he ido detrás tuya, una hora y media más tarde....Yo, 50 minutos a 5:50, 8,37 kms...
ResponderEliminarOye, si David te cambia cosas en esta semana, me lo dices, vale?
Salu2
Pakkkito
Yo todo el tiempo mirando patras y que no te veia, jejeje. OK te aviso si cambia algo, aunque esta semana en general es bastante suavita. La semana pasada ademas de los 21 km que acabaron siendo 1:40 o 19 y pico, me quito un 3000 pero bueno tampoco pasa nada ademas creo que los hicistes el Lunes.
ResponderEliminarSaludos