19/02/12 La ultima gran cagada

Hoy parecia un dia normal, con un tiempo excelente. Despues de levantarme a las 7:30 y desayunar me recogieron a las 8:15 en Nervion Plaza y tiramos para el Estadio. Aparentemente todo iba bien. Llegamos con tiempo y aparcamos en un buen sitio. Sobre las 8:45 estabamos dentro del estadio congelador, cambiandonos y demas historias previas a cualquier carrera, mas aun en la gran carrera. Saludamos a muchos amigos del club de Jerez, del DBM, de Rota, del Guadalcacin y otros de Sevilla. Una vez dejada la bolsa y hechas nuestras necesidades nos dirigimos a la pista, que como era de esperar estaba petada de gente. Imaginoq eu de seguir el incremento de participantes tendra que trasladar la salida fuera del Estadio ya que es demasiado el atasco y el tiempo que se pierde en la salida. De hecho el primer km solo pudimos hacerlo en 6:23. a partir de ahi pusimos el ritmo previsto alrededor de 5:10, cayendo los km en 5:12, 5:08, 5:07, 5:07 y 5:07, completando los primeros siete de forma satisfactoria antes de pasar por el Estadio. Me encontraba bastante bien y de hecho tiraba un poco de Kike y Paco para mantener el ritmo. Los siguientes fueron en 5:02, 5:09, 5:01, 5:03, 5:02, 4:57, 4:55, con lo que la cosa pintaba bastante bien y parecia que todo marchaba sobre ruedas. a partir de ahi aunque continuaba manteniendo el ritmo sin problemas me encontraba muy cansado para el km que ibamos y ya era consciente de que lo de 3:30 ni de lejos lo lograriamos aunque aunque confiaba en los 3:40 si mantenia ese ritmo hasta el final. Los siguientes a 4:59, 4:55, 5:01, 4:55 y 4:55. Llegaba al 18 con un magnifico tiempo pero con la sensacion de que iba a petar en cualquier momento. Los siguientes fueron a 5:14, 5:19 y 5:09, lo que me permitio acabar la media en menos de 1:49  a una media de 5:08, lo que entraba dentro de lo previsto. Sin embargo esos tres km de bajada de ritmo eran un aviso y de hecho Paco y Kike aprovecharon y se marcharon, y bien que hicieron. Los siguientes 3 empece a bajar el ritmo y cayeron en 5:16, 5:19 y 5:20. La verdad es que si hubiera tenido algo mas de capacidad de sufrimiento los mismo hubiera conseguido mejorar, pero como que fue imposible. A partir de ahi, tal vez mi error empece a andar algunos tramos. Los siguientes cayeron en 5:35, 5:36 y 5:31. Y a partir del 28 hundimiento total renunciando ya a todo aunque con una leve esperanza de lograr bajar mi marca. 5:45, 6:17, 5:38, 6:24, 6:13 y 6:22 no son tiempos para nada. Ya solo me quedaba el dudoso honor de llegar al estadio aunque sea con estos tiempos. 5:59, 6:24, 6:22, 7:03, 6:51 y 6:25 indican el deterioro que sufria. Otro mas a 7:24 y al menos el ultimo km con algo de dignidad consegui hacerlo en 5:51. Vamos que al final un tiempo de 4:02:34 (En el fondo mi segunda mejor marca con diferencia de las seis maratones, por buscar algo positivo) con una media de 5:40 practicamente un minuto mas por km que en la media de hace dos semanas y 40 segundos mas que en los 26 de Ecija. Uno muchas veces no le encuentra explicacion a lo que pasa en carrera y tal vez eso es lo desesperante de este deporte cuando mejor estas mas la cagas. Ahora mismo la verdad no tengo ganas de plantearme mas carreras de este tipo que han supuesto tanto sacrificio para mi y tanto sufrimiento al final en carrera. Como bien dice Carmen esto es inhumano.

Muchas gracias a todos los que confiasteis en mi y siento habernos decepcionado. un abrazo especial al amigo Paco y a David Bernal y a mi cuñado Antoine que me acompaño como prometio en buena parte de la carrera y que habra hecho al menos media Maraton