10/02/12 45' de trote en compañia

Ayer aproveche un hueco sobre la una de la tarde para rodar un rato con el amigo Paco y hacer los 45' de rigor. salimos por el Camino de Espera hacia Pozoalbero y vuelta. Al final hicimos una media con la charla de 5:40 y 8,04 en 45:27. No me molesto la rodilla asiq ue bien