Como decíamos ayer, imitando al ilustre Fray Luis de León cuando volvió a Salamanca tras su visita a la carcel y luego remedo el insigne Miguel de Unamuno cuando volvio a las mismas aulas tras su exilio dictado, hoy me he decidio a salir mi tirada larga de la semana. Precisamente ayer se me caia la baba de envidia cuando sobre las 7 vi cruzar desde el parque a un grupo de compañeros hacia Chapin. Distingui a Lorenzo y a Fernando por su peculiar manera de correr. Que tiempos aquellos en que salia a entrenar con vosotros ds dias a la semana. sin duda es como mas se aprende y se progresa, trabajando en grupo. Recuerdo esas series en el Estadio y esos cambios de ritmo en los que MAnolo se reia de mi porque me encendia como una bombilla, y esos estiramientos de los que no tenia no puta idea y que aprendi con vosotros. A ver si algun dia puedo recuperar esos momentos que estoy hasta las narices de entrenar solo.
Hacia tiempo que no salia solo tanto tiempo y la verdad es que lo he llevado bien. Decidi hacer el camino hasta el aeropuerto, a la ida por asfalto y a la vuelta por camino de tierra, pasando por El Vaji 96 y por el parque agroalimentario y la ciudad del Transporte. Como no me funcionaba el GPS tampoco me he preocupado del tiempo sino que he ido a mi bola y me he sentido bien todo el tiempo. Al final 1:37 minutos para una distancia de unos 17 km , es decir una media en torno a 5:40. Un buen entrenamiento creo; no se para que pero al menos me mantiene activo
Hacia tiempo que no salia solo tanto tiempo y la verdad es que lo he llevado bien. Decidi hacer el camino hasta el aeropuerto, a la ida por asfalto y a la vuelta por camino de tierra, pasando por El Vaji 96 y por el parque agroalimentario y la ciudad del Transporte. Como no me funcionaba el GPS tampoco me he preocupado del tiempo sino que he ido a mi bola y me he sentido bien todo el tiempo. Al final 1:37 minutos para una distancia de unos 17 km , es decir una media en torno a 5:40. Un buen entrenamiento creo; no se para que pero al menos me mantiene activo
Mucha suerte a todos los trebujeneros y no bebais mucho mosto tras la carrera
Yo he corrido 1 hora y 15 minutos, a 5:16, unos 15 kms, por el mismo sitio que tú, lo que pasa que a mitad de camino me encontré con un enorme rebaño de ovejas que no me dejaba pasar y me tuve que dar la vuelta, cogiendo por Mesas de Santa Rosa (tó cuesta arriba, joé).
ResponderEliminarA ver si hacemos una tirada larga juntos, que si no se hacen un poco más largas...
Salu2
Pakkkito
Ya hijo es que yo a las 8 estaba libre y aproveche
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