CORRER PARA VIVIR MEJOR

El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos

miércoles, 22 de agosto de 2012

21/08/12 Otro rato en la cinta

Aunque hoy tocaba descanso tengo que aprovechar cualquier ratito para entrenar, y aunque tenia q trabajar por la tarde volvi al gimnasio a rodar en la cinta, sigue haciendo demasiado calor, e hice unos 50 minutos a un ritmo medio de 6 aunque los ultimos 10 minutos anduve a una media de 5. Poco a poco a ver si me estabilizo.

3 comentarios:

  1. Al final todo suma amigo Antonio, bici, cinta, caminar.... cualquier actividad que ejercite el corazon y mueva las pierna. un saludo

    ResponderEliminar
  2. Un abrazo abuelo una maravilla tu excursin a la ermita

    ResponderEliminar
  3. Es dificil con esta calor encontrar un hueco para correr

    ResponderEliminar