CORRER PARA VIVIR MEJOR

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jueves, 19 de abril de 2012

19/04/12 45' muy suaves. Poniente 37 km/h, rachas 60 km/h

Hoy sesión suave de 45'. 7,6 km a una media de 5:55. Primeros km muy lentos,sobre 7 y 6:30 y ultimos a 4:30   y a 4:00. Muchisimo viento para prepararme para lo que viene el domingo

3 comentarios:

  1. Viento es poco, picha mía. Vaya vendaval!

    Dan este viento para el domingo? Miedo me da...aunque entrenado estás de sobra, porque vaya semanitas de viento llevamos...

    Salu2

    Pakkkito

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  2. Bueno dan un poco menos entre 20 y 25 km/h, aun no tengo el pronostico por horas hasta mañana pòr la mañana. Pero vamos con lo famoso que es el levante de cadiz ya podia hacerlo en vez de este poniente que lleva un mes con nosotros y no hay quien lo eche. Lo malo son las rachas, como puede imaginar porque si es constante a 20 km/h pues nada te adaptas y punto pero en un segundo viene una racha de 60 y te deja parado, un coñazo. En fin que sea lo que Dios quiera, como diria aquel yo no mande mis naves a luchar contra os elementos. Ademas este años desde que llegue a la calle Real en San Fernando hasta la Plaza de San juan de dios en Cadiz son unos pocos de km con el poniente en contra.

    Saludos

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  3. Suerte y a disfrutar de verdad, haga el tiempo que haga; un saludo.

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