CORRER PARA VIVIR MEJOR

El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos

jueves, 7 de octubre de 2010

07/10/10 1 HORA DE RODAJE

Como mañana hay carrera tampoco era cuestion de forzar mucho asi que he hecho una horita de rodaje a una media de 5:45 y aproximadamente 11 km. Total mañana tengo 12 y pico. Lo mas importante es que no me ha dolido nada, a ver si mañana sigue igual. cogi la ruta de la Ronda del colesterol y a pesar de las alturas de año en que andamos volvi a pasar mucha calo.

Hasta mañana compis

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