Hoy no sabia que hacer pero de lso entrenos de la semana debido a que las piernas andaban un poco pesadas de ayer elegi los 35' de eliptica, en los que complete 9,5 km y un par de circuitos en el banco de pesas para terminar relajandome en la sauna diez minutos. Mañana mas
Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
No hay comentarios:
Publicar un comentario