26/02/14 Vuelta al tajo, una hora de rodaje por Chapin

Hoy he vuelto a correr despues de la Maraton y me he sentido bien. Pensaba no bajar de 6:30 pero al final he acabado a una media de 6:09. Sali conservador pero a pesar de ello ya hice el primer km en 6:22, el segundo tambien en 6:22 y el tercero en 6:18 y el cuarto en 6:27, sin embargo a partir de ahi comence a acelerar un poco el ritmo a 6:14, 6:07, 6:03, 6:11 para acabar a 5:50 los dos ultimos. Al final una media de 6:09 que no esta mal para despues de la Maraton.