CORRER PARA VIVIR MEJOR

El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos

martes, 4 de febrero de 2014

04/02/14 25' +5*2000 + 15'

A pesar del trancazo que llevo encima, decidi entrenar hoy las series de 2000. Voy a tocar madera pero creo que es a primera vez que estoy 24 horas sin molestias aparentes. Asi que nada, a trabajar, rodaje suave para despues encarar las series, en teoria entre 5:10 y 4:40, y practicamente las consegui. LA primera la hice en 10:25, sin demasiado problema, la segunda en 10:00, la tercera en 09:50, la cuarta en 9:38 y la ultima en 9:23. En fin lo mejor es que las he hecho bastante suelto y como ya decia con un dolor de garganta horroroso que espero no me impida ir a Sanlucar el Domingo a la Lentisco Trail.

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