Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
viernes, 14 de diciembre de 2012
14/12/12 40' muy suaves
Hoy ultimo entrenamiento antes de la segunda media de la temporada y nada, suave, suave como decia el guion. Unos 7 km en los 40' a una media de unos 5:45. Espero poder descansar este fin de semana y el domingo disfrutar como nunca en la compañia del amigo y maestro Juan Barroso.
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Que lo pases bien Antonio,llevate el gorrito de papa noel y esas cosas,y tomate una cervecita al terminar o una copita de cava para celebrar el final de este año.Ya nos contarás,nos vemos en la san silvestre.
ResponderEliminarMuchisimas gracias Oscar. Intentaremos no sufrir. Ya nos vemos el 31.
EliminarUn abrazo
Feliz navidad y un próspero año nuevo, cuídese, saludos.
ResponderEliminarMuchisimas gracias e ogualemnte, que menos. Intentare cuidarme
ResponderEliminarSaludos