Aunque hoy tocaba descanso dada la complicacion que voy a tener para salir mañana y pasado decidi hacer la sesion del Viernes de 14 km. Aunque en teoria debia ir entre 6 y 6:30 conforme avanzaba la sesion se me antojaba mas complicado. Al final 14 km clavados a 5:43 con 1:20:00 en total.
Ayer se me olvido mencionar que aproveche las series de 500 para hacer algo de tecnica de carrera intentando alargar un poco la zancada y hasta dandome patadas en el culo, nunca mejor dicho.
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