CORRER PARA VIVIR MEJOR

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martes, 19 de marzo de 2013

18/03/13 10 km no tan suaves muy satisfecho

Ayer tocaban 10 km y como no tengo GPS acudi al camino conocido el mismo que hice el Domingo en una hora, ayer lo acabe en 52:30 y sintiendo con fuerzas y con ganas de mas. Por una evz sentia que podia acelerar el ritmo sin problemas. En resumen muy contento ya que hacia tiempo que no terminaba tan a gusto como ayer. La media como veis a 5:15 aunque no os puedo dar detalles por km. Esta visto que al mediodia rindo mucho ams que por la mañana.

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