Hoy me ha cogido el toro al mediodia pues no sabia que tenia que llevar a mi hija a Voleibol a las 16:30 asi que a las 15:15 he ido al gimnasio un rato para hacer abdominales, lumbares y algo de pesas y luego he rodado como una media horita a un ritmo medio de 5:50. Esta noche jugare a futbol 7. Como veis la cosa se esta complicando para entrenar y de hecho cuando empiece Noviembre me va a ser casi imposible entrenar los Lunes ya que voy a impartir un curso de 4 a 9. Bueno no adelantemos acontecimientos y vamos poco a poco.
Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
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