CORRER PARA VIVIR MEJOR

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viernes, 9 de noviembre de 2012

09/11/12 40 de trote muy suave

Ultimo entrenamiento antes de la media segun el guion 40' muy suaves. Decidi hacerlos antes de comer saliendo a las dos de casa de mi madre hacia Hipercor y luego la va Tio Pepe hacia Pozoalbero. La ida todo cuesta abajo y la vuelta toda cuesta arriba. Como no llevaba GPS y solo el reloj del movil decidi volver a los 18' para estar mas tranquilo en la subida. Sin embargo nada mas volverme vi el cielo cada vez mas negro lo que me hacia rodar mas deprisa a pesar de llevar el chubasquero. Al final no me cogio la lluvia pero por poco ya que a las tres cayo una tormenta de considerables dimensiones. Mirandolo en google maps 7 km recorridos en 38' a una media de 5:26 no tan suave como en principio debiera haber ido pero es lo que tiene ir sin reloj y GPS. En fin esto esta listo a ver que pasa el domingo.

1 comentario:

  1. Lo mejor el momento pipi junto al pabellon de deportes cuando una mujer le recrimina a Javi Moscoso que habia un servicio al lado, sin verme a mi 50 metros mas atras.

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