Ayer mal tiempo, pero bueno aun asi salimos a entrenar. Lo peor mas que la lluvia el vendaval. Tras 25' de trote muy suave empece las series de 500, tambien suave la primera en 2:19 y la segunda en 2:18. Empece a apretar para hacer a tercera en 2:15 y la cuarta en 2:11. La quinta en 2:08, la sexta en 2:00 y la ultima dandolo todo en 1:57. Despues 15' tranquilitos y para casa.
Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
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