17/10/13 40 km MTB con calor

De nuevo entreno con calor, se que he entrenado con mucho mas calor pero ya estas altura del año uno espera algo mas de fresco. En verano se asume y punto pero ahora, 17 de Octubre mas de 30º.... En fin hoy mi dia de bici de la semana con otros 40 km esta vez en 1:36:44. Realmente estoy empezando a cogerle tirria a la bici y es que no veo progresion, pero bueno deporte hago y sudar tambien.