Despues del duro trabajo del Sabado hoy solo tenia que andar entre 25' y 40' y opte por esto ultimo y no me faltaron ganas de empezar a correr aunque me contuve para no hacerlo y seguir cumpliendo el plan. Asi que nada tranquilito y 4,1 km en los 40' sin ninguna molestia en absoluto. Mañana y pasado descanso y el Jueves bicicleta. Que larga se me va a hacer la semana, auqnue esta claro que el cuerpo necesita recuperarse de un esfuerzo similar al de una Maraton.
Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
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