24/01/13 40' de trote suave y punto final

Hoy tocaba ser fiel al guion y terminar dignamente los entrenos de la semana para velar armas de cara a la cita del Domingo en La Cartuja, lugar de magnificos recuerdos personales donde el pasado año baje mi marca de media maraton en mas de cinco minutos y en cuyo Estadio he terminado ya varias nocturnas, otras tantas Maratones y dos Medias de La Cartuja. Asi que como decia el guion marcaba 40' entre 5:45 y 6:15 y eso es lo que hice, 6,63 km en 40' a una media de 6:02 y yendo en todo momento de menos a mas ya que empece casi a 7 y fui subiendo poco a poco el ritmo para acabar a esa media haciendo los ultimos kms muy a gusto. En fin el domingo tirare para Sevilla temprano con los amigos Salva y Jose para encontrarnos alli con Juanma. La Carrera, pues Dios dira, lo unico claro es por huevos tiene que ser de menos a mas, despues de que lo pidieran hasta de rodillas, jaajaja. Y bueno esto no es mas que un paso mas hasta llegar al mismo Estadio el 24 de Febrero, pero bueno esa es otra historia.