Hoy me tocaba salir en bici pero creo que sera la ultima vez que lo haga en Lunes o Miércoles. Y es que claro llegue a casa a las 14, prepare la comida para toda la familia comí un poquito de pollo y un par de mandarinas, prepare la bici y los accesorios (agua, móvil, casco, mochila, etc) y a las 15:02 estaba ya rodando. Había calculado en google maps un recorrido de 29 km y algo para hacer en la hora y media, lo que obligaba a rondar una media de 20 km/h y a rezar por no tener ningún percance ya que a las 17 tenia que estar trabajando.
El recorrido que había preparado era todo por carretera, de casa a Guadalcacin, de allí a Nueva Jarilla (saludos a los amigos del Nueva Jarilla Runners, aunque esta vez solo vi el azulejo) y sin llegar a entrar hacia Torremelgarejo y de allí por el circuito a Estella, Caulina y a casa de nuevo. Ruta completa por algunas pedanías de Jerez y un poco incomoda por el fuerte y frío viento del Norte/Noroeste, y los continuos toboganes en algunas zonas del recorrido además de los 4 puentes sobre las carreteras que hube de cruzar.
En resumen muy buen ritmo, por encima de 21 hasta llegar a N Jarilla, hasta Estella baje a 20 y al entrar en Jerez perdí un poco el ritmo con los cruces y demás, además de que es todo subir desde Estella hasta casa. Al final una media de 19,4 km/h para 29,47 km en 1:31:09. Lo mas importante es el relax para las piernas y sobre todo para la mente. Rodar por esos campos de Dios a pesar del frío no tiene precio. No se si el Sábado diré lo mismo, jejejej
Gracias por tu mencion Antonio, pero la proxima vez sal media horilla anes y tetoma un pedazo de desayuno en el bar centro, jajajajjaja, saludos!!!
ResponderEliminarA ver si la proxima vez me da tiempo. Sabes Juanpe, cuando voy por la carretera de Guadalcacin cada vez que me adelanta alguien o viene de frente miro por si sois alguno del club, jajaja, asi me distraigo.
EliminarSaludos