Hoy dia descanso tras la dura carrera de ayer me limité a hacer un par de circuito de pesas en el gimnasio, todas de la parte superior logicamente y algunas tandas de abdominales. Mañana sera otro dia y empezare la semana trotando unos 50' a ver que tal responde la pierna un poco cargada de ayer.
Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
Venga amigo empezamos una nueva semana , saludos y a por ella
ResponderEliminarEn ello estamos amigo Juan pero cada vez me encuentro mas decepcionado con mi vida y le veo menos perspectivas
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