27/11/12 7,6 km en 40'

Hoy de nuevo trote muy suave que se convirtio en 40' a 5:16. Definitivamente me va mejor la tarde que la mañana, no se si sera el stress acumulado al que que dar salida o que pero lo cierto es que aunque la mitad de tiempo he rodado mas rapido que el Domingo, con algun km por debajo de 5 y el mas despacio a 5:35 cuando el Domingo necesute casi 5 km para bajar de 6. Desde luego he ido de menos a mas empezando en 5:35 y bajando poco a poco a 5:15 y luego a 5 para terminar. Lo que se debe hacer, cuando no toca rodaje muy suave, jejejeje.