CORRER PARA VIVIR MEJOR

El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos

domingo, 23 de septiembre de 2012

23/09/12 Entrenamiento en Las Aguilillas

Aunque no pensaba entrenar hoy el whats app de Alex me hizo cambiar de opinion y quede con el a las 8:45. Creo que me equivoque ya que ahora me duele la pierna una barbaridad. Hemos hecho unos 12 km en una 1:11:38 a una media de 6:07. Hasta el km 7 lo lleve bien pero cada vez me dolia mas la pierna y tuve que parar un poco. 6:55, 6:12, 6:00, 5:42, 5:24, 5:17, 5:28, 6:59, 6:43, 6:19, 6:00, mis tiempos intermedios. Un autentico desastre.

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