CORRER PARA VIVIR MEJOR

El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos

miércoles, 20 de junio de 2012

20/06/12 40' de trote

Como mañana no se si podre salir a correr ya que tengo un nuevo evento, aproveche la fresquita para salir a las 15:53. Elegi el circuito por la avenida y el centro ya que me permite bastantes tramos a la sombra incluidos los soportales de la Calle Sevilla. Asi que nada soportando el calor y sudando como un cochinillo, a pesar de que no era tanta la temperatura, sera la grasa acumulada me lance a las calles de Jerez. tire hacia El Bosque, atravese el Parque y sali a la Plaza del Caballo. De alli avenida para adelante hacia el centro, subi calle Porvera con una sombra super agradable y me encamine hacia Duque de Abrantes y av de Lebrija hasta las cercanias de Leroy Merlin. Desde alli baando hasta Hipercor, Caballo de troya y a casita. Al final buen ritmo la verda para cerrar 7,35 km a una media de 5:27. Aun no se como nos coordinaremos con Paloma el fin de semana, aunque espero nos de tiempo a descansar en Rota.

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