MARATON DE SEVILLA (III) LA CARRERA

KM 6 YA VOY SOLO. TODO BIEN LAS SUPER NENAS

KM 41 LISTO DE PAPELES PERO FELIZ KM 8 RELAJADO Y CONTENTO

Son casi las nueve de la mañana, vamos para la pista Ale, Loren, Rafa y yo. Nos ponemos a trotar un poco aunque no creo que haga falta (hay bastante tiempo por delante). Rafa tiene un problema con el MP3, que finalmente arregla. Nos acercamos a la línea de salida para no empezar tan retrasados como el año pasado. El cielo esta muy oscuro y se respira humedad en el ambiente.

Tras varios intentos fallidos Fermín Cacho consigue acertar con la pistolita y empieza a moverse esa mas humana poco a poco. Como estamos bastante adelante empezamos a trotar pronto y una vez salidos del estadio empezamos a pillar ritmo pronto. Empiezo a notar que vamos muy rápido. Al pasar el 1 el tiempo no llega a 5:15 a pesar del atasco inicial lo que me indica que como presumía vamos muy rápido. Axial se lo hago saber a Rafa y bajamos el ritmo un poquito aunque enseguida paso Mateo y sin querer volvimos a acelerar al estar un ratito con el. Axial llega el dos y 10:30. Otra vez paro a Rafa.

MARATON DE SEVILLA (II)

Al final después de dejar a los niños sobre las diez y media tiramos para Sevilla. Día nublado y fresquito pero son lluvia. Sobre las 11:45 llegamos a casa de mi hermana en Nervión, después de despistarme siguiendo la línea azul de la carrera que me llevo a Virgen del Rocío por lo que tuve que dar marcha atrás. Tras dejar las maletas y tomar un café tiramos para el Estadio. Cuando llegamos estaban en la puerta ordenando las bolsas Herme, Lorenzo e Israel. Cogí mi bolsa y tras una vueltecita por los stands fui al coche a dejar las cosas, aprovechando para coger la cámara. En esto llegaron Ale, Pepe y Alfredo, que me dio mucha alegría verlo, y quedamos para irnos a la comida de hidratos en El Fuerte. Como nadie sabía como llegar hice de guía hasta el lugar.
Allí tras una pequeña cola cogimos nuestras bandejas con la pasta, algo de fruta, yogurt y cacahuetes y no fuimos a las mesas a degustarlas. Después fuimos a tomar un café en un bar de la Calle torneo y cada uno tiro a su destino, todos para Jerez y yo a Nervion.

Allí quede con mi hermana para tomar algo junto a su casa y luego tiramos para el piso. Sobre las ocho bajamos a un bar a ver el partido del Xerez, rodeado de madridistas, claro esta. Aunque la primera parte resistimos al principio de la segunda nos hundimos y ahí se acabo el partido.

CAMPEONATO ANDALUZ DE VETERANOS EN PISTA CUBIERTA

El pasado sábado día 12 de febrero se celebró en el Palacio Polideportivo de San Pablo en Sevilla el Campeonato de Andalucia Veterano en pista cubierta en la que cuatro atletas del Maratón Jerez participaron en diferentes pruebas y categorías. Así Francisco Lozano participo en la prueba de 1500m. M45, Rafael Mateos en 3000 m. M 35, Amador Fernandez en 3000 m. M55 y el incombustible Juan Sanchez Berraquero "bomberito" en 3000 m. M60.
La tarde se presentaba ilusionante para los cuatro participantes sobre todo porque era el debut de todos ellos en este tipo de campeonato y de instalación. Partimos hacia Sevilla a las 15'30 h. lloviendo copiosamente, por cierto se retrasaron un poquito en recogerme (Paco) y me moje y cogí algo de frío que junto al que hacía en las instalaciones sevillanas ha desembocado en un pequeño resfriado.
La llegada tenía que producirse entre 16'00 h y las 17'00 h para confirmar la participación, que una vez realizada nos llevo a conocer las pistas donde íbamos a disputar nuestras carreras. La impresión fue muy agradable y de incertidumbre porque no sabíamos como íbamos a reaccionar, después a esperar porque las pruebas empezaban sobre las 18'00 h, y para colmo avería en al foto finish en el inicio de las pruebas de carreras que hizo comenzaran una hora mas tarde.

MARATON DE SEVILLA (I)

Son las nueve de la mañana y despues de revisar las previsiones, parece que no va a llover, al menos antes de las dos, aunque hara frio. He quedado con Alejandro, Herme y Carmen, Isra y Loren y los que se apunten en la Feria del corredor para ir entrando en ambiente, para luego echar un rato en la comida de la pasta. Me dice Ale que viene Alfredo. Que gran noticia.

Estoy nervioso aunque no tan asustado como el año pasado. Aunque tengo buenas sensaciones, he entrenado muy duro y muy solo en muchas ocasiones, no se como ira la cosa. En principio me planteo bajar de las 4 horas, aunque no se aun que hare, si salir con el globo, salir con Rafa segun nuestras sensaciones, aunque el esta mas fuerte que yo y no se si eso me vendra bien. Bueno mañana sobre la marcha decidire.

Saludos a todos mis compañeros de fatigas (y no va por ti solo Ale)

¿QUE TIEMPO HARA EL DOMINGO EN SEVILLA?

Supongo que todos los que corremos estamos pensando en que tiempo tendremos el Domingo en Sevilla. Aunque las previsiones hace diez días daban lluvia, a día de hoy, Sabado 13, las distintas webs meteorológicas discrepan en los pronósticos, aunque ninguna da un día esplendido precisamente. Casi todas mantienen el riesgo de lluvia, como ayer, aunque la mayoría cada vez menor y casi todas apuestan por un día frío algunas hasta 1º, aunque algunas hastan dan un poco de sol por la mañana. Estamos peor que las mujeres sin saber que ponernos, guantes (de algodón, de plástico), mallas, camiseta térmica, gorra, chubasquero; en fin un galimatías. Iré actualizando este post de aquí al Sábado aunque os dejo enlaces a las principales páginas del tiempo en lo que se refiere a Sevilla.

Si mirais los días más fríos de este invierno tiene huevos la cosa (acabo de verlo en internet), en Noviembre el 30 (Media de Cordoba con lluvia ademas 4º y 30 litros), en diciembre el 20 (Media de Los Palacios, helador 1º pero con viento frio, como bajo cero), en Enero el 10 (Carrera de Ecija, hasta nevo -2º 10 litros, buena parte de nieve) y en Febrero el 14 (Maraton, 1º y esperemos que no llueva). Vamos que esta temporada nos estamos curtiendo de verdad.

Y bueno para la media de Jerez tambien dan lluvia ya.

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/localidades/sevilla-41001
45% de lluvia maxima 13º minima 2º
http://www.eltiempo.es/sevilla.html
Llueve a partir de las dos, nublado máxima 13º minima 2º
http://www.juntadeandalucia.es/medioambiente/site/web/meteorologia?lr=lang_es
88% de lluvia máxima 12º mínima 4º
http://www.weather.com/outlook/travel/businesstraveler/tenday/SPXX0074
10% de lluvia máxima 13º mínima 3º
http://www.woespana.es/weather/maps/city?PLZ=_____&PLZN=_____&LANG=es&CEL=C&SI=kph&CONT=eses&LAND=SP&REGION=0005&WMO=08391&LEVEL=52&R=0&NOREGION=1
10% de lluvia. Máxima 12º minima 2º

En fin que de momento parece que fresquito va a hacer al menos a las 9 de la mañana que se inicia la carrera y puede llover (cada vez con menos probabilidad). Lo que es seguro es que calor no vamos a pasar. Nos vemos en la comida de la pasta.

VII CARRERA POPULAR DE LA REYERTA

Salimos el Domingo a las 9:00 horas hacia Chipiona el Bomberito y yo para participar en la carrera de la Reyerta a la que acudimos todos los años el tiempo estupendo ni frio ni calor, cuando llegamos buscamos un aparcamiento lo mas cerca posible de la salida y lo en contramos en un campo cercano que ya estaba casi lleno, nos fuimos a recoger los dorsales y nos dicen que los tenia Antonio Armario asi que a buscar a Antonio por todos los sitios y de camino empezamos a saludar y charlar un poquito con los compañeros de otros clubes y como siempre Esteban con su camara amablemente echando fotos en el calentamiento al que hay que agradecer la labor fotografica que hace con todos los atletas y a calentar un poquito mas, con Emilio Lozano, Rafael Torregrosa, Antonio Armario el Bomberito y yo y tambien estaba el compañero de Almendralejo Javier Lamoneda que estaba un poco mas nervioso que nosotros por el dorsal, (con razon pues fue el brillante ganador de la Carrera)
En la linea de salida habia muchos participantes y atletas sevillanos y se dio el pistoletazo de salida con algun retrasillo y a correr por ese entretenido y ameno circuito de Valdeconejos- La Jara-Montijo y vuelta a la Reyerta donde estaba la Meta con muy buenos resultados para nuestro club pues gano la prueba y primero en Senior `B´ el extremeño de Almendralejo Javier Lamoneda, Emilio Lozano fue octavo de la General y quinto en Senior `B, , Antonio Armario noveno de la General y segundo en Veteranos `A´ , Amador Fernandez termino segundo de Veteranos `D´ pues el primero de la clasificacion no corrio y otro corrio con su dorsal, Rafael Torregrosa realizo una buena carrera despues de correr la Media Maraton de Alcala y mencion especial a Juan Sanchez Berraquero (El Bomberito) se cree que es Juan Carlos Sena (pero con algunos años mas) que lo corre todo y con excelentes resultados, corrio el Sabado el Cross de Puerto Real y el Domingo dando el callo en la Reyerta como un campeon pero se veia venir algo cansadillo, agradecer el animo y las fotos que nos hizo la mujer de Emilio que estan y siguen en la camara del Bomberito, a la vuelta nos paramos en un mosto cerca de la Reyerta a reponer fuerzas y animo para el camino (no hay fotos de este acto).

Cronista: Amador Fernandez (El presi)

XXII CAMPEONATO PROVINCIAL DE CROSS

CRÒNICA CAMPEONATO PROVINCIAL DE CROSS "CROSS SAN SEBASTIAN-PUERTO REAL"
Este pasado sabado dia 6 de Febrero se disputó el XXII Cross de Puerto Real que se hace coincidir con el campeonato Provincial de Cross. Por el Maratón Jerez participarón Rafa Mateos, Juan Sanchez "bomberito", Antonio Ahumada, Diego Puerto y Francisco Lozano, este año la participación ha sido más pobre por parte de nuestro club.
La mañana amaneció fresquita pero soleada, cada una uno llegamos al circuito por nuestra cuenta, bomberito y Ahumada llegaron juntos, con el debut de Antonio esta temporada, parece que recuperado definitivamente de sus lesiones. El circuito en el bosque de las Canteras de Puerto Real precioso como siempre, como se puede ver en las distintas fotos que se han publicado en las diferentes páginas de Picassa, en buenas condiciones excepto en dos puntos en los que habia barro y en el que mas de uno besó el suelo (Diego), muy bien señalizado y con demasiadas vueltas (6) por el cambio de trazado con respecto años anteriores debido al agua y a unas obras que se estan realizando en el interior del parque.
La salida a las 10'00 h con unos 160 participantes y con buen nivel en los participantes, despues cada uno busco su sitio y el que mejor lo hizo de todos fue el jerezano del Nerja Samuel Gomez, por parte de nuestro club Maratón Jerez el mejor Rafa Mateos que esta terminando una gran temporada de invierno y terminó en 2º lugar de la categoria Veterano A, los demás Diego Puerto 22º en Senior C, Antonio Ahumada 6º en Veterano C, Juan Sanchez "bomberito" 7º en la misma categoría y por último Paco Lozano 6º tambien en Veterano B, despues la entrega de trofeos en la que no se espera al final sino que se van entregando poco a poco para que no se demore demasiado.La organización estuvo muy bien, aunque no dan nada de recuerdo de la prueba. Despues cada uno disfrutó del dia como pudo, pues acompañó en lo climatológico.
Esperamos que el año que viene se animen más atletas del club a correr esta bonita prueba de campo a través.

Cronista: Paco Lozano

XL CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE CROSS

El pasado domingo día 31 los atletas de Maratón Jerez Juan A. Cobano , Rafa Mateos, Juan Sánchez, Amador Fernández y Francisco Lozano participaron en el "XL Campeonato de Andalucía de Cross" celebrado en El Coronil (Sevilla), en un circuito marcado por la dureza por sus constantes subidas y bajadas, y por el barro acumulado en su trazado los atletas del club jerezano hicieron un digno papel quedando todos bien clasificados dentro de sus categorías, destacando el 4º puesto de Juan Sánchez "bomberito" en la categoría M60, Rafa Mateos 7º M40, Amador Fernandez 9º M55, Juan Ramirez Cobano 9º M50 y Francisco J. Lozano 14º M45.

El desplazamiento a este evento comenzó temprano, así a las 7’30 h en que recogieron al último de los componentes del grupo (el que suscribe Paco Lozano) nos marchamos en el coche del bomberito hasta la localidad sevillana. Gracias a que salimos a esa hora pudimos aparcar cerca del circuito puesto que por las lluvias de los últimos días el aparcamiento preparado estaba completamente inutilizable, teniendo que aparcar en los márgenes de la carretera, eso si con una gran colaboración de la organización. Después la recogida de dorsales y su colocación delante y detrás (los campeonatos oficiales son muy rigurosos), el reconocimiento del circuito que se mostro duro por las cuestas y por el barro que en varios de sus puntos no había por donde sortear, el saludo a los compis de otros clubes como el carmelitano Puma Chapín, Guadalcacín, Nerja etc., etc. (buen rollo a pesa de la rivalidad) y por fin la prueba. La salida como en aquellas en la que el nivel es muy alto pues eso, a toda leche y mariquita el último, no obstante cada uno cogió su ritmo y nada a llenarse de barro hasta el tobillo y a hacerlo lo mejor posible que 6 km 300 m pasan rápido, pero vaya con algunas cuestas que parecían que nunca iban a terminar, en especial en la última vuelta en la que el que suscribe no se paró para subirla andando por vergüenza torera y al final la bajada hasta meta casi en sprint. Después más de lo mismo, a contarnos batallitas de barro, de gente que nos han ganado, de tiempos que hemos hecho, de lo mal que hemos quedado, las fotitos de rigor y a las 12’00 h de vuelta a casa sin poder ver la prueba sénior que tuvo que ser una delicia en ese circuito (un circuito de cross-cross), porque dos de los miembros tuvieron que trabajar de tarde (que le den por …), bueno por lo menos pude ver el gran triunfo de Xerez Club Deportivo.

Por cierto por clubes quedamos en 12 lugar, pero con lo que teníamos este año no podíamos esperar mucho más. Esperemos que los nuevos valores que hay en el club el año que viene den sus frutos y a ver si alguno se da cuenta que aquí se quiere a todo el mundo y fichen por un gran club.

Cronista: Paco Lozano

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Gadgets para Correr

MEDIA DE ALCALA , OTRO POQUITO DE EPICA Y LOCURA

XIV MEDIA MARATON DE ALCALA DE GUADAIRA
(31 DE ENERO)
Aunque os supongo a todos esperando esta crónica, trataré de ser lo más prudente posible tras los acontecimientos pasados, la mayoría con carácter personal.

Quedada a la 8:15 en Chapín. Más gente de la que esperaba al final con las agrádenles sorpresas de volver a coincidir con Herme y Manolo. Tras algunos problemas logísticos para repartirnos en los coches y pese a la tardanza de Isra conseguimos ponernos en marcha. Como yendo los de correos (no enfadaros) tiramos por la nacional IV. Parada en El Cuervo para repostar, buen desayuno comunitario (ya Ale nos hacía presagiar que algo no iba bien) y de vuelta a los coches para tirar dirección Alcalá. En mi coche Mari Carmen, Ale Fernando y quien les escribe. Todo el trayecto Ale seguía sintiéndose mal amagando con vomitar en varias ocasiones.

Tras el paseo turístico por Dos Hermanas y Alcalá (guiados por Herme) finalmente llegamos al lugar de salida en el recinto ferial de Alcalá. Recogimos dorsales en la caseta municipal y volvimos al coche a iniciar la ceremonia de las cremitas y demás gilipolleces que hacemos los corredores antes de la Carrera. Ale había vomitado y a pesar de ello seguía con la intención de completar la Media. Pinocho Benítez me pregunta a cuanto quiero ir y al indicarle que sobre 5:15 me dice que ira conmigo incluso empezando por detrás (JAJAJAJA). Después de descargar un poco junto al río me dirijo a la línea de salida donde esta todo el grupo y nos hacemos la foto que preside la crónica (gentileza de Toñi, una de nuestras animadoras), foto en la que contando ahora somos 13 (mal presagio) después de encontrarnos a algunos compañeros más que habían ido por su cuenta. Mientras me quito el zapato tropiezo con Dani, amigo de mi cuñado Álvaro (que recuerdos de los veranos de Rota). Oímos el pistoletazo de salida mientras charlábamos y nada, palante. Salgo con todos pero me quedo con Rafa y Francisco, los más cercanos a mis ritmos. Después de dos vueltas a la manzana salimos por el camino que bordea el río a buen ritmo, en torno a 5. Mas o menos entre el 4 y el 5 veo a Alejandro que ya me dijo que iba a ir lento, pero que no me produce buenas sensaciones verlo tan atrás. En ese momento tomo la determinación de seguir con el hasta el final. Me dice que no se encuentra muy bien (se le ve en la cara) pero seguimos manteniendo el ritmo. Cruzamos el puente del dragón y sorpresa pasamos a un carril de albero. El carril es un continuo bajar y subir y con muchos pelotes, pero seguimos manteniendo el ritmo sobre cinco hasta el Km. 10. Ale me dice que bajemos y así lo hacemos. Al salir del carril de tierra llegamos a un montón de urbanizaciones con unifamiliares en los que haríamos los siguientes 6 Km.; ya al cruzarnos con Isra y Manolo al entrar en la urbanización y comparando ritmos intuía que se iba a hacer larga la visita. Ale iba sufriendo cada vez más sin parar de beber agua y echándosela por la cabeza a pesar del frío que yo sentía. Muchos niños y familias animando. Llegamos al 17 y de nuevo zona de carriles paralela al río parecida a la de la llegada. Le cojo agua en el 18 y el me da la botellas para que yo la lleve.

Yo sabía que el 19 estaba en el puente y había que llegar ahí para después de una subidita empezar a bajar. Antes de la salida del carril se para Ale y hacemos andando unos 500 metros y al iniciar el puente volvemos a trotar de manera un tanto irregular a veces a 5 a veces a 7, pero bueno intento ir a su ritmo para que no fuerce aunque realmente me preocupaba su cara lívida. Se me hacían interminables por él esos últimos 2 km. Sobre el 20 vemos a Mari Carmen que se da cuenta en seguida de que la cosa no va bien, aunque ya el único objetivo es llegar a meta. 500 metros más delante de nuevo se acerca Mari Carmen bastante preocupada y/o enfadada.

Al volver una curva del Paseo del río vemos por fin el Arco de meta, nos adelanta Dani y entramos en meta con 1:53 bajo la mirada de Fernando. Al llegar a la cola de los regalos le comento a Dani que Ale no se encuentra muy bien. Intentaba vomitar y nos saltamos la cola a pesar de algunos. El me deja los tickets y yo, no sin problemas, consigo recoger las dos bolsas. Al final doble chubasquero para mí. Pierdo de vista a Ale que se fue al coche con Mari Carmen, visiblemente enojada, mientras el resto hacemos cola por una cerveza (o dos). Charlando con Herme e Isra pasa Ale con la Cruz Roja hacia el puesto. Finalmente vomita y parece que se va recuperando un poco. Decidimos, dado como estaban los ánimos recoger y tirar para Jerez, adonde llegamos sobre las 3 a tiempo de ver el triunfo de nuestro Xerez.

En fin psíquicamente un poco machacado pero físicamente bastante fresco, al final con una media de 5:24 y recuperado de ánimos para la gran cita de dentro de dos semanas. Animo Ale que vamos a triunfar el día 14.

Más fotos en la Galería Picasa del club.

http://picasaweb.google.es/MARATONJEREZ/XIVMEDIAMARATONDEALCALADEGUADAIRA##