CORRER PARA VIVIR MEJOR

El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos

miércoles, 12 de noviembre de 2014

12/11/14 60' de trote a las 13:45

Hoy como casi todos los Miercoles intente salir antes de comer y asi fue, a las 13:40 ya estaba en la calle y tras saludar a Daniela me dirigi a Chapin donde di una vuelta grande por el albero, otra pequeña por la pradera y una a la pista para despues ir al parque para dar otra vuelta grande para completar los 10 km a 5:55. Empece esta vez demasiado deprisa a 5:30 el primer km y poco a poco fui regulando los kms en torno a 6.

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