09/05/12 Entrenamiento suave

El Miercoles tenia que dar un par de clases por la tarde por lo que aproveche el mediodia a pesar de la calo para rodar un poco. Fue una cosa muy suave unos 50' a un ritmo medio de 5:45, ducha y a currar en bici como toda la semana, ya que esta se ha convertido en mi medio de locomocion.