Hoy domingo de feria tocaba carrera dura con un perfil que daba miedo (y no defraudo). Quedamos a las 8;30 con Fernando y John que nos acompaño esta vez. Sobre las 9 estabamos en el parking superbien señalizado y enseguida cuando subimos a por los dorsales empezamos a darnos cuenta de que iba aquello. Un cueston de narices que nos costo trabajo subir nos recibio. Recogimos los dorsales y volvimos a bajar para cambiarnos. La cosa prometia. Dimos un par de vueltas a la plaza y comenzamos la carrera.
Clasificaciones Al final 167/242
Como veis en el perfil la carrera era para tios como yo y esta vez asi era. como veis el primer km y medio era para arriba con un desnivel de unos 60 metros. y luego no paraba de bajar hasta el 4 y pico con un desnivel de unos 140 metros, lo que tampoco era facil en ningun momento. Del cuatro al 7 va llaneando aunque sin dejar de haber sus toboganes y metiendose ya en la parte del rio que era preciosa cruzando dos puentes. Desde el 7 ya empieza a subir primero por el campo en plan cross en fila de 1 bajo la peña y ya luego por el asfalto dando vueltas como en una carretera de montaña para subir unos 80 metros hasta el km 9 y luego ya bajar un poquito hasta meta. La verdad es que me ha gustado mucho la carrera en si y mi carrera en particular. Un 10 a la organización en todos los sentidos. Por una vez y sabiendo lo que se venia al final he salido tranquilo y la verdad que he mantenido el ritmo mas o menos no volviendome loco en la bajada y guardando fuerzas para el final permitiendome el lujo de sprintar y todo al final. Os dejo los tiempos y medias.
Como veis en el perfil la carrera era para tios como yo y esta vez asi era. como veis el primer km y medio era para arriba con un desnivel de unos 60 metros. y luego no paraba de bajar hasta el 4 y pico con un desnivel de unos 140 metros, lo que tampoco era facil en ningun momento. Del cuatro al 7 va llaneando aunque sin dejar de haber sus toboganes y metiendose ya en la parte del rio que era preciosa cruzando dos puentes. Desde el 7 ya empieza a subir primero por el campo en plan cross en fila de 1 bajo la peña y ya luego por el asfalto dando vueltas como en una carretera de montaña para subir unos 80 metros hasta el km 9 y luego ya bajar un poquito hasta meta. La verdad es que me ha gustado mucho la carrera en si y mi carrera en particular. Un 10 a la organización en todos los sentidos. Por una vez y sabiendo lo que se venia al final he salido tranquilo y la verdad que he mantenido el ritmo mas o menos no volviendome loco en la bajada y guardando fuerzas para el final permitiendome el lujo de sprintar y todo al final. Os dejo los tiempos y medias.
km minutos m/km media
1 0:05:27 0:05:27 0:05:27
2 0:10:27 0:05:00 0:05:14
3 0:14:58 0:04:31 0:04:59
4 0:19:30 0:04:32 0:04:53
5 0:24:22 0:04:52 0:04:52
6 0:29:49 0:05:27 0:04:58
7 0:34:57 0:05:08 0:05:00
8 0:40:27 0:05:30 0:05:03
9 0:47:05 0:06:38 0:05:14
10 0:52:31 0:05:26 0:05:15
10,09 0:53:01 0:00:30 0:05:15
Felicidades Antonio, ya van saliendo los tiempos.
ResponderEliminarGracias Antonio es un lujo contar con seguidores como tu
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