02/05/2011 Sesion de recuperacion

Después de tres dias intensos hoy tocaba una sesion suave. Asi que decidi rodar 50 minutos y un poquito de gimnasio. Fue curioso como desde la cristalera del gimnasio vi a bastantes corredores pasar incluido al compañero Paco Cachero que paso a buen ritmo sobre las 9:39 con su chubasquero blanco para protegerse de la lluvia  No podia pensar que me iba a costar tanto acabar los 50 minutos pero asi fue y es que esta claro que cuando vas solo y no tienes un buen dia todo se te hace mas cuesta arriba. A ver si mañana hago algo mejor