CORRER PARA VIVIR MEJOR

El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos

martes, 16 de noviembre de 2010

15/11/2010 FUTBOL 7 Y SERIES

Ayer me volvia  a tocar sesion de futbol 7 intercalada con algunas series de 50 metros. Despues de los 25 km del domingo tampoco me encontraba muy mal y pude correr bastante, e intente subir y sobre todo bajar lo mas rapido que podia durante todo el partido. Bastante bien al final aunque perdieramos 5-4, a pesar del asedio de los ultimos instantes.

Hoy tenemos 10 cambio cortos de 1X30 segundos. En fin, a ver que hacemos el Domingo entre tantos eventos y entrenamientos. Creo que me ire para alla en coche para salir a entrenar sobre las 8:30 una horita y luego volver a casa para ducharme rapido y para Chapin

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