12/11/2010 50 MINUTOS DE TROTE Y GIMNASIO

El viernes me tocaba entreno tranquilo y asi fue. Trote durante cincuenta minutos tranquilo. Durante diez minutos 1 5 y el resto alrededor de 6 y luego un ratito de gimnasio. En fin guardando fuerzas para el domingo que me toca la tirada larga del trimestre.