12/12/11 Trote antes de amanecer

Hoy volvia la sesion a las 6 a.m. con Jose. Algo cargado despues de la carrera de ayer y con bastante frio y humedad completamos 50' a una media de 5:43, con 8km 750 m. En fin, el merito es haberse levantado. Aun queda un largo dia por delante y mañana vuelta a la calidad con 8x1000.