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miércoles, 21 de diciembre de 2011

Mitad de la preparacion de la Maraton

Esta es ya la decima semana de las 18 de preparacion de la Maraton y como ya he dicho comienza la cuenta atras. Quedan atras muchos entrenamientos, cerca de 50, algunas tiradas largas, de momento la mas larga de 21,4 km muchas series y cambios de ritmo, muchos madrugones los Lunes a las 6 de la mañana, algunos partidos de futbol, algunas Carreras, Jerez, Dos Hermanas, El Puerto, El Cuervo y muchas horas de trabajo. Espero que todo esto de sus frutos y que salga a la luz durante la gran carrera. 631 km ya en las zapatillas durante estas 9 semanas y otros tantos o mas en las que faltan donde vendran las tiradas largas de verdad. Me siento mas rapido aunque aun no tengo claro si con mas fondo.

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