Despues de hacer la Carrera de San Juan el Lunes me he tomado la semana atletica con tranquilidad de cara a la nueva carrera en Barbate del dia 29. El Martes tenia el concierto audicion de mi hijo asi que dedique una hora al gimnasio suave entre eliptica y bicicleta estatica. el Miercoles una horita de trote cochinero, el Jueves trabaje en cadiz y no pude entrenar. el Viernes hice natacion y el Sabado otro poco de trote
Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
No hay comentarios:
Publicar un comentario