01/07/12 50' en bici

Hoy a media mañana aprovechando el poniente que resfrescaba el ambiente sali a rodar con idea de hace una horita tranquilo o 20 km. Al final fui al Cortijo de Ducha o las cercanias. Me volvi cuando llevaba unos 27' cerca del Cortijo. La vuelta la verdad que la hice a piñon como si fuera una contrareloj y tarde unos 23 minutos en el mismo recorrido. La final 50' para 19,4 km a una velocidad media de 23 km/h, en la segunda parte con una media superior a 27 y tramos por encima de 30km/h, incluso un km el 13 a 30,1 km/h.