CORRER PARA VIVIR MEJOR

El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos

jueves, 21 de marzo de 2013

21/03/13 25' + 3*(4*500) + 15'. Lucha con Eolo

Hoy tocaban las 12 series de 500 que se me hacen muy largas no por la distancia sino por las repeticiones. Me fui a Chapin ya que sin GPS es donde mas facil puedo medirlas. Para que no se me hicieran muy pesadas las dividi en 3 sesiones de 4*500. Y nada me puse a dar vueltas a la pista del anexo despues de rodar unos 25' a 6. El objetivo, acabarlas entre 1:55 y 2:10 y a fe que lo consegui a pesar del intenso viento de levante que hacia complicado el rodaje. En resumen consegui la mas rapida en 1:53 y todas por debajo de 2:05.

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