CORRER PARA VIVIR MEJOR

El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos

viernes, 15 de marzo de 2013

15/03/13 50' no tan suaves

Hoy sali a correr a las 13:45 despues de una mañana de locos y con una adrenalina acumulada horrorosa. Encima se me ha jodido el GPS, asi que asi me va. Solo controlaba el crono 25' de ida y otros tantos de vuelta. Ahora que he medido la distancia en google han sido 9,14 km a un ritmo medio de 5:27, algo mas rapido de lo previsto entre 5:45 y 6:15

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