12/03/13 25'+2*7*400+15'

Hoy tenia por delante uno de esos entrenos que me gustan, asi que nada despues de un rato de trote me dispuse a rodarlas todas entre 1:42 y 1:30 y mas o menos es lo que hice. Me costaron mas al final pero creo que hice una buena sesion. Para no aburriros mucho os dejo los tiempos de las 14. De menos a mas como debe ser. Muy contento al final. Incluso me permiti un 1:22 en la ultima a un ritmo de locos. Al final casi 14 km entre una cosa y otra. Me he sentido bien incluso pemirtiendome alargar la zancada, sobre mi correr habitual.

1:43

1:42

1:38

1:35

1:33

1:32

1.33

1:31

1:30

1:28

1:25

1:24

1:23

1:22