11/03/13 60' de trote suave

Hoy vuelta al trabajo laboral y atletico. En lo atletico, 60' suavitos entre 5:45 y 6:15 hacer pokito a poko y de menos a mas. Ya asi fue aunque empece en 6:18 al final la media quedo en 5:46, los dos ultimos km a 5:30 y bueno a pesar de la lucha titanica con Eolo, contento. 10,42 km recorridos