Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
CORRER PARA VIVIR MEJOR
El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos
lunes, 14 de noviembre de 2011
14/11/11 50 MINUTOS SUAVES
Al final consegui buscar un hueco para entrenar sobre la una. Hice unos 10 minutos de gimnasio y 50 minutos trotando que supusieron unos 9km.aproximadamente. Y ahora a dar clase hasta las 9.
Al final salen los huecos, pero hay que buscarlos. Levanta ese ánimo, nada de dudas sobre las fuerzas como te he leido más abajo, Antonio.
ResponderEliminarBueno pero cuesta mucho trabajo y hay que renunciar a muchas cosas. Muchas gracias por tu ayuda.
ResponderEliminarSI AL FINAL VAMOS A SACAR UN GEBRESELASI DEL BARRIO SANTIAGO,JEJEJE.
ResponderEliminarA SEGUIR DANDO GUERRA MÁQUINA.
SALU2 DESDE MATRAQUILANDIA.
bUENO LO UNICO EN QUE PUEDO PARECERME ES CUANDO ME LAVO POCO QUE PAREZCO NEGRO
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