CORRER PARA VIVIR MEJOR

El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos

miércoles, 24 de abril de 2013

24/04/13 Otros 90' de MTB en una semana de relax para las piernas y la mente

Hoy de nuevo me enfrentaba a 90' de bici y como no podia ser menos me lo tome como un "reto" para mejorar la sesion de ayer. Al final he conseguido rodar 35 km, 1,5 km mas que ayer. De menos a mas que es lo suyo. 10,3 km en la primera media hora, 11,9 en la segunda y 12,8 en la tercera con una media de 23,33 km hora uno mas que ayer, 2:35 min el km, 5 segundos mas rapido que ayer. No se porque lo hago pero sino me motivo con los tiempos es complicado mantenerse en la bici durante una hora y media. 

No hay comentarios:

Publicar un comentario