Hoy de nuevo me enfrentaba a 90' de bici y como no podia ser menos me lo tome como un "reto" para mejorar la sesion de ayer. Al final he conseguido rodar 35 km, 1,5 km mas que ayer. De menos a mas que es lo suyo. 10,3 km en la primera media hora, 11,9 en la segunda y 12,8 en la tercera con una media de 23,33 km hora uno mas que ayer, 2:35 min el km, 5 segundos mas rapido que ayer. No se porque lo hago pero sino me motivo con los tiempos es complicado mantenerse en la bici durante una hora y media.
Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
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