Acuatlon Costa de la Luz

Aún no he escrito mucho de la prueba de ayer y ya ves te lo escribo q ti en directo Para mi un auténtico lujazo ver a Herme y Carmen venir a verme así como mi cuñado Tenía mucho miedo del agua y estaba más q justificado aunque por una vez supe  dosificarme y no parar de nadar en ningún momento a pesar del estado de la mar Boya a boya fui acercándome a la orilla No creas q mas de una vez pasaste a mi lado y me ayudaste a llegar Consegui alcanzar la orilla acompañado de un buen grupito Jamás pensé q podia nadar durante 35 min Sólo podía sonreír al ver a Herme Carmen y Jordi esperandome Transición y a correr De nuevo mis amigos en cada esquina Rota a mis pies Aunque no veía a la mitad escuchaba ese Vamos Antonio cada dos por tres, más de un juez me paró para abrazarme y es q era de los yayitos de la prueba Hice.los 5 km a 5:20 clavando cada km y rodando muy muy feliz Es una suerte sentirse tan querido

2015/2016 Temporada para el alma y la AMISTAD

Se acaba la temporada, la segunda para nosotros dos juntos, la primera para los tres. Que mejor manera de celebrarlo con un entreno combinado al que te agradezco me acompañaras y en el que las circunstancias hicieron que faltara nuestra tercera pata, la mas bonita de todas, que echamos tanto de menos. aunque a poco te me ahogas nadaste como un delfin, 800 m en aguas bravas con el levante. Tras una transicion relajada nos lanzamos a por los 2 km por el paseo. 4:55 y 4:40 no esta nada mal. Despues rodaje de 7 km tranquilitos a 5:48 con un poco de todo, asfalto, madera, arena y para terminar, duchita, desayuno y charlita, para relajar cuerpo y alma. Todo empezo en Barbate entre Agosto y Septiembre y acabara si Dios quiere en Barbate en Junio Gracias compis.

Como no recordar esta temporada en la que ambos habeis sido tan importantes, no solo en el aspecto atletico, sino tambien y mucho mas importante en el humano. Empezamos los dos en el Breña Moon, ya nuestra hada revoloteaba alrededor nuestra, y como el que no quiere la cosa nos metimos a finales de Septiembre las 24 horas, de nuevo en La Breña; aun no tengo claro como lo hicimos pero conseguimos meternos 78 km por el pinar como el que no quiere la cosa, en gran parte gracias al apoyo del que ahora mismo es nuestro club y bajo cuyo escudo lo hiicmos al fin y al cabo. Compartimos horas de lucha de sufrimiento de alegria y yo al menos aprendi muchisimo de ti, amigo Lolo . Te portaste como el campeon que eres y entre los dos lo logramos.

Tras Barbate y ya con la vista puesta en Sevilla, seguimos entrenando los Domingos, en principio por San Cristobal, y seguimos compitiendo como hicimos en Rota en el Cross Dosa, Octubre nos trajo el Trail de Benalup, vaya jarta de barro y de pasarlo bien. Despues hice una locura acompañando en su locura Hispano al compañero Humberto durante 42 km. A finales de Octubre aparecio en nuestros entrenos nuestra cabrita, que al fin y al cabo iba a completar el trio calaveras. Yo ya andaba con la mente en el Doñana Trail, Sevilla El Rocio en el que a pesar de la inmejorabe compañia me vi obligado a abandonar en el 62. El calor pudo conmigo. Al dia siguiente, repeti como voluntario, animando a todos los corredores en especial a mi amiga Tina Correita. Para mi uno de los momentos mas especiales de la temporada acontecio al llegar a zona de meta tras acabr el "voluntariado" y ver a mi cabrita correr hacia mi con una cara de felicidad exultante, para contarme lo bien que le habia ido pese a no figurar en la clasificacion oficial. Que alegria me entro, hija mia, que bien me hiciste sentir.

Seguia corriendo Noviembre y nuestra siguiente cita en comun tras algunos entrenos fue San Jose del Valle. Grandisima carrera tuya, Cris y grandisimo momento

cuando me acompañaste los ultimos metros rodeando la plaza del pueblo. Increible el postcarrera con Los Pupas y el Trio calavera, ahi empezo todo. Trio calavera

A principios de Diciembre el club me entregaba una placa por mi dedicacion que agradeci, auqnue os echara de menos. ME jarte de llorar desde luego aunque tampoco tenia muchas ganas de ir, al final me acerque.

Ya en diciembre toco carrera de UPACE en la que participe en la organizacion y al final pude correr. Mas podium para la artista, Lolo, te atreviste a ir por delante mia, enhorabuena compi. Despues zambombita, gracias por venir.

Seguiamos entrenando para la Maraton ya a piñon con entrenos ya a conciencia por zona de viñas..En medio el 20-D, un dia importante para una gran amistad. Acabo el año con una gran San Silvestre en la que te incorporaste en la Calle Larga con tu nariz roja y tus chicos, Carlitos se llevo su superagenda y yo una duchita de cava.

Empieza un nuevo año, con un mes de Enero a tope clave para afrontar la Maraton con garantias. Comenzamos en Ecija poco despues de Reyes. Buena carrera para todos, algunos con algun desfallecimiento en los ultimos kms y genial Lolo, de nuevo por delante mia, probandote a ti mismo que el gran reto esta dentro de tus posibilidades sin duda alguna. Magnifico el postcarrera de nuevo, acabando los tres solos disfrutando de la compañia y de la cerveza, jejeje. Seguimos en Villaluenga, para despejar un poco la mente con algo de montaña en un gran dia. De nuevo podium para la cabra y el retso bajamos nuestro tiemepo en un buen porron de minutos. Vinito para todos y gran convivencia con compañeros del club, lastima la lesion de Carmen, y grande la compañia de Kike y Eva, con gran reportaje fotografico incluido como no podia ser de otra manera. Y para terminar nos separamos el ultimo dia del mes, nosotros para Sevilla y tu, Cristina para Jerez, donde con nuestro apoyo y nuestros mejores deseos hiciste una gran media. Nosotros en nuestra linea de la temporada, Lolo por delante mia 4 minutillos y bajando su tiempo en media Maraton y demostrando que la grande estaba en el saco en tres semanas, y yo con algun pinchacillo pero en mi tiempo de Maraton.

Y llego Febrero, la gran cita del año, para mi la decima, para ti, mi pupilo y amigo la primera y para ti, amiga mia la 0. Tempranito para Sevilla, nervios logicos. Salida y a disfrutar. Vamos en torno a media hora cada 5km. En el 15 se incorpora nuestra alma, nuestro angelm que gran alegria, que gran detalle, que grande eres larguita y el gran Lolo animando el cotarro por toda Sevilla. Pasamos la media en poco mas de 2 horas, aun disfrutando, llegamos al 25 muy bien aun, aunque yo ya presentia que la cosa iba mal. De aqui al 30 mis dos compañeros

tuvieron que tirar de mi como podian, mientras Lolo seguia animando Sevilla. En el 30 se nos va nuestra motivacion y efectivamente ya me vengo abajo definitivamente, tirando aun Lolo y Jose de mi algunos kms pero sobre el

32/33 ya me quedo atras ya que asi iriamos todos mas comodos. Ya los 5km van en torno a 35 minutos, y bueno entre andar y correr voy aguantando el tipo recuperando tiempo incluso en los ultimos kms. Al final Lolo entraste como un campeon con seis minutos por delante mia. Enhorabuena, lo has logrado, y no era nada facil, has demostrato ser un autentico gladiador. Nadie creia en ti salvo nosotros y ahi estuviste, con dos cojones. Gracias a la guapita por su impagable apoyo. 2017 es tu momento. Tras miniconvivencia con momento bisky incluido, acabamos con un merecido GinTonic.

Tras la Maraton toca recuperar, carrerita en Marzo en los Toruños, con nuestra lider algo perjudicada, a pesar de lo cual se llevo a Lolo que hizo un carreron. Yo con la amiga Eva termine dignamente. Tradicionales cervecitas y para casa. Ya lo que tocaba es preparar el otro gran reto de la temporada, sobre todo para ti, Cris, asi que a entrenar duro. Buenos entrenos que echamos por las viñas y la campiña aprovechando la Semana Santa y cuando nos dimos cuenta ya estabamos en Ronda, para afrontar una de las carreras mas bonitas y mas duras del calendario, en este caso con algunos kms de mas y la calo, mas dura si cabe. Fuimos agrupados a trote cientounero los primeros 21 km hasta poco despues del cuartel y ahi cada uno fuimos a nuestro aire, la cabra tiro al monte hasta acabar en el podium , yo me quede con Lorenzo y Lolo ganandose a si mismo algo mas atras. Grandes los tres disfrutando de un grandisimo dia y finalizando con cervecita como no.

Seguimos en el monte con el Hormiga, buena carrera tirando de Chano en su estreno y con la inmejorable compañia de Jose y Lorenzo.

Lastima el tropezon de nuestra campeona, aunque a la larga tuvo su merecidisimo trofeo. Maginfica la convivencia con los Carmona y los Barbate.

La siguiente toco el Parkinson en la playa de Cadiz a la que en principio solo iba a correr yo con la inestimable compañia de SuperCris. Como

ella es y aun sin ir preparada se apunto corrio y subio al podium. Buena carrera para mi bajando de 5 y echando de menos a la tercera pata. Para mi una tarde magnifica en la mejor compañia Muchisima energia positiva para la mochila. Muchas sonrisas, muchos abrazos, besos, fotos, que mas se puede pedir.

Y llega el 22 de Mayo, nuestra carrera, otro de los grandes momentos de la temporada, el trabajo de muchos meses dio sus frutos y cada uno en su sitio disfrutamos de lo lindo. Gracias a ti Critina, a Lorenzo y a HErme, sin vosotros no hubira sido posible. La cabra, como dijo el speaker, subio al podium, Lolo en sus tiempos y luego grandisima convivencia con los amigos de Barbate y Carmona Paez, la loquita se nos salio, soltando todo el stress acumulado en tantos dias, bien hecho, AMIGA. Me encanto todo,

la previa con la inestimable ayuda de Lolo y Jose, amigos para siempre, esos cruces de miradas, abrazos, en momentos de muchisima tension que nos ayudaron a sobrellevarlo, el durante con un gran espectaculo deportivo y de color en la pradera y el post por supuesto.

A la semana siguiente excursion a Jimena para otra magnifica Trail. Gran grupo que tiramos para alla. Como siempre, segun ella porque la echamos, jajaja, la cabra para el monte y para el podium, yo que me encontraba muy bien tambien tire para alante y espectaculares la sentradas en meta en especial al de vosotros dos. Post espectacular con despliegue de medios y picnic entrega de trofeos y para Jerez, mejor para Estella para dar cuenta de unso buenos digestivos como merceiamos.

La

siguiente a San Fernando de voluntarios para las 7 playas, bañito, 10 km de trote con Francisco, esta vez viendo la carrera desde el otro lado y buena convivencia con los compis de BArbate. La naturaleza y los amigos buena terapia para el alma

Hoy ya toca San Juan, en la que a ver como nos va y el Barbate para terminar donde empezamos y con los que empezamos para cerrar el circulo Magnifica temporada en la que al menos para mi lo mas importante ha sido encontrate Cristina y reafirmar nuestra amistad Lolo. Temporada en la que a pesar de los problemas me he encontrado y reencontrado con muchisimos compañeros, en especial los Barbateños y los Carmona y este deporte y su vertiente social me han ayudado a seguir luchando Mil gracias amigos mios Os quiero tanto compañeros de trio

Ya solo queda empezar el verano en unos dias al agua pato no, Cris

No me pude resistir dejar una pincelada de lo que ayer acontecio

21/02/2016 Decima Maraton, octava en Sevilla

Suena el despertador. 5:45 de la mañana. comienza el gran dia. De nuevo y por decima vez se repite la misma rutina. todo preparado desde anoche , tal vez menos la mente, pero que se le va a ser asi somos los profesionales. Voy a asearme, miro el movil y primera sonrisa de dia, la misma que me ayudo a dormir. Este mensaje me hace llorar de emocion, que es lo que siempre provoca la maraton, una continua lluvia de emociones, a veces de alegria, a veces de rabia, a veces de felicidad, a veces de frustracion

"La 10 ya (como las champions del Madrid jajaja) Antonio, que te digo que no sepas ya? Tu conoces cada cm y cada recoveco de esa carrera pero la de mañana sera tan distinta a otras... Sabes que gran persona y corredor eres! Mañana allí estaré para animarte gritarte y llevarte en caballito si hace falta. Pero sobre todo estaré allí por la gran admiración que te tengo. Otros 42,195 a las piernas Antonio, en los que se que disfrutaras a tope. Y que, aunque tu cabeza últimamente este loquilla mañana centrate en que tienes el apoyo de dos personas que te queremos muchísimo. Yo gritandote, a Lolo llevándolo. Antonio eres grande, y no de tamaño precisamente, disfruta esos 42,195! Las calles de sevilla te esperan, hazles ver como brillas!un besote. Te quiero mucho "

Me preparo, cremas  y demas, desayuno fuerte y pa fuera a esperar a los compis. Saludo al vecino ys algo queJose ya esta fuera y enseguida llega Lolo con Andy y Tina. Asi que pa Sevilla. Antes de las 8 y buscando la Ronda supernorte, tras una leve perdida, llegamos ya al parking del estadio junto a la estacion.
Nos bajamos y nos acercamos al Estadio para empezara sentir emociones, fotito de rigor, visita al WC y a la zona de guardarropa y al coche ya para cambiarnos tranquilamente. Saludos a compañeros y ya para la salida Besos, abrazos, algun hasta luego y nada al cajon de salida, por llamarlo de alguna manera. Nervios ya a flor de piel, encuentros con Kike, el cuñao, Eva y a esperar la salida. Ambiente increible.

Se da la salida y en  unos minutos empieza el trote  Vemos a tina al poco de salir y le doy las ultimas instrucciones,algo fallo, jajja. Esto esta en marcha. como siemre ls primeros kms son un autentico espectaculo por las calles de Triana y Los Remedios. primeros kms a una media de 5:40.Somos felices los tres todo va bien. Hay que parar a los compis, pero bueno es normal. Salimos ya al otro lado del rio buscando el alamillo. saludos al pibe a Barroso. todo va sobre ruedas por el momento, aunque nadie mejor que yo sabe que el camino es bien largo. Como el que no quiere la cosa llega el primer 10000 por debajo de la hora, 57 minutos. Busco a Tina por todas partes y la echo de menos. Se habra `perdido? Espero q no miro a todos lados pero no la veo.
Espero de corazon que llegue en el 15.  Ya antes del 10 nos cruzamos con los que serian nuestros compañeros de carrera durante mas de 20 km. Los dos Rafael Mateos y la compañia, inmejorable. Que amenos nos hciieron sos kms. No me he reido ams en una carrera en mi vida. Quee buenas personas y que sanas. Gracias vecinos

Nos vamos acercando al 15 y poco antes aparece Antonio Mendoza por detras animandome. Pronto llegamos a Macarena y alli esta Cristina esperandonos con su sonrisa radiante y se incorpora al grupo. Que gran alegria!!!!. Pasamos en 1:56, por el momento la cosa pintaba muy bien. Entre charla chistes y bromas llegamos a la media maraton qu pasamos en torno a 2:03. Seguiamos a un magnifico ritmo para alcanzar las 4:15 en meta y en grandisima compañia. Viva la Borriquita!!!!

Como quien no quier la cosa llegamos al 25 y empiezo a sentir q no me encuentro tan bien. Los compis empiezan a tirar de mi. El 5000 a 5:46 practicamente identico a todos los anteriores. Algo mas alante pasamos el campo del Sevilla entonando el himno del Arrebato. Nos pasa Anita la de Barbate. Voy sufriendo pero consigo mantener el ritmo llegando al 30 con no muy malas sensaciones y marcando algo menos de 2:56. Alli se despide de nosotros Cris y no se si fue casualidad o no pero veo que me voy v
iniendo abajo poco a poco. No cesan los animos de Lolo y Jose pero siento que en cualquier momento tendre que empezar a andar.

Al entrar en la Palmera y llegar al avituallamiento del 32,5 d

ecido ya empezar a andar y correr alternativamente. Esta vez y no como el añó pasado lo voy gestionando bastante bien y los kms van cayendo pero en ningun caso superando la media de 7. ME siento, cansado, lloro, rio, saludo y agradezco al publico sus animos, y atravieso el centro llevado en volandas. Estamos ya en plaza nueva, avituallamiento del 37,5, se que se me van a hacer largos los menos de 5 que quedan, pero se que voy a llegar y que la decima es mia. Pienso en Lolo, en Jose en Cris, eso me da fuerzas para continuar. En plena Calle Trajano aparece una mano a mi izquierda sin daber quien era. Yose mee pasa y aprieto su mano. Esa gran luchadora me da mas fuerza aun.
Entro en la Alameda ya muy reforzado para afrontar los 3 ultimos kms La gente me anima muchisimo, subidon. Salgo de Alameda y llego a Barqueta. Km 40, ya en la Cartuja. Estoy muy emocionado, ya en La Cartuja. Mucha calor ya, avituallamiento, me ducho practicamente y decido intentar correr hasta el final. Lento pero seguro, subo el ritmo a poco mas de 6, rotonda del Barcelo, 41 ya, el Estadio a la vista, Lolo y Jose deben estar entrando y Critina esperando en la grada junto a la meta. Cojo la curva del puente y nueevo subidon Regla chillandome Viva Antonio y el maraton Jerez. Le lanzo un beso y me preparo para entrar en el estadio. Sigo rebasando corredores. Mi mente esta petada de emociones. Entro en el tunel de nuevo, las lagrimas llegan a mi camiseta fundiendose con el sudor, se que cuando salga a la luz un nuevo reto estara conseguido. Cdo salgo al Estadio, 400 m por delante, solo quiero verte y alli estas junto a la meta. Las pocas fuerzas que ya quedan me hacen adelantar corredores y salirme a la calle 3, paso el 42,las lagrimas caen sobre mi, pero tengo claro o que tengo que hacer. Cierro mis puños, miro al cielo y te veo, miro de reojo, ahi estas, recta de meta Cris, 100 metros para la gloria y tu eres parte de ella. La alfombra azul esta delante tu a mi derecha m beso al aire va para t y mi corazon detras.

Mi primera Maraton Febrero 09

Pasamos la meta 4:22:20, en aquel momento, sensacion agridulce, aunque pasados unos dias muy muy satisfecho, no solo por mi que tambien, sino porque he sido capaz de llevar a dos compañeros a culminar su primera Maraton y hasta a una tercera, casi, casi. Ambos entraron por delante mia Lolo, un autentico crack en poco mas de 4:16,demostrando una casta dificil de definir y Jose algo mas de un minuto antes q yo. Ambos se lo han currado de lo lindo, bajo mi supervision, por lo que su triunfo y su satisfacccion, aunque en una minima parte tambien es mia. Lolo, con apenas 18 meses de runner es para mi un grandisimo ejemplo de saber hacer, saber estar, sacrificio, compromiso, disciplina, etc,etc. Hemos hecho un entrenamiento muy a mi manera y a la suya, anarquico total, pero parece que efectivo.un mes de Enero con Ecija, prueba de fuego con nota, Villaluenga, un relax necesario para cuerpo y mente, con importante bajada de tiempo y apoteosis postcarrera,, entreno de 30 km superdivertido y Media de Sevilla para aprender a volar solo. Despues entreno media de Jerez y casi listos. Que bien lo asimilaste todo amigo, solo puedo postrarme a tus pies y decirte ole mi Lolo, que cojones tienes. y tu Jose,te caiste a ultima hora en 2015, q mal golpe joder, pero nuestro destno estaba en 2016. te lo has currado de maravilla, entrenando solo cundo podias y cuando tambien acompañandonos, uno tras otro sin apenas fallar hasta el mismo domingo antes de carrera. No me importo doblar esa semana para estar contigo.He vivido tus temores, tus inquietudes, que gran media de Jerez hiciste, cabron, y el Domingo vi en tus ojos que tambien lo lograrias. Eres muy grande, Jose, sabemos de las dificultades y hacemos de ellas un trampolin.  Por eso encontratrte nada mas cruzar la meta, con la medalla al cuello,  y abrazarte fue una gran ilusion. Buscamos a Lolo casi con desesperacion pero no aparecia, el pobre estaba esperando que yo llegara, no sabia que mis cojones se recuperaron y llegaron a meta en menos de lo previsto, por los tres,  o mejor dicho por los cuatro.

Mi segunda Maraton y la mejor Feb10

Recogiendo viandas fuimos buscando la luz para salir del Estadio esperando el encuentro con Lolo en cualquier momento y con Tina, que se merecia no un abrazo, sino todos. Como no veiamos a nadie tiramos para el coche para cambiarnos y demas. Alli aparecio David Guerrero buscando desesperadamente a su familia, que finalmente aparecio y finalmente Andy y Cris,que grandisima emocion. Empiezan a caer las primeras birras, contesto a los primeros mensajes y Lolo que no llega. Empezamos a preocuparnos cuando finalmente aparece. Segui esperandome el pobre en meta cuando habia llegado "solo" 6 minutos despues, pero claro me vio con tan mala cara que penso que no llegaria tan pronto. Esta vez me subi al muro cual si una Tina en sus carreras de obstaculos, y no deje q pudiera conmigo. Llego el Sevillano  y como Mahoma (Ro, David, Cristina, Nerea y Vero) no venia a la montaña tuvimos que hacer nosotros por ir a a montaña (camino de los descubrimientos). Alli nos reunimos tods y degustamos los suculentos manjares preparados por Cris, mas alguna que otra cerveza. Muchas risas, mucha charla, algun roce sin intencion y bueno de vuelta pa Jerez, sin tener muy claro aun quienes formabamos parte de la expedicion.

Nuestro coche con los cinco maratonianos, tu tambien lo eres en espiritu, solo te queda cruzar la meta, volvia con los que salimos de Jerez, pero se nos habia pegado un ferviente seguidor de nuestra chica, que obviamente buscaba mas trofeos. El viaje de vuelta fue un espectaculo, no caben mas risas en un espacio mas pequeño. Creo que todos lloramos de risa en algun momento. Surrealismo total. Andy en pleno apogeo poniendo los puntos sobre las iees (gran descubrimiento) . Cris nerviosilla total pero disfrutando del ambiente general. Lolo y yo aportando lo que podiamos y Jose aun restregandose los ojos por descubrir si era reAl lo que estaba viviendo. Valle Inclan y su esperpento no andaba muy lejos. Ya asi y tras una persecucion en plan pelicula llegamos a Jerez. Jose y Andy en sus casas y el trio calavera en la terraza Las Flores, terminando la jornada como se merecia, Que alegria teneros a los dos!!!

Uffff q pecha de emociones, esto es una Maraton  estos son unos AMIGOS. Gracias a todos, Lolo por ser mi compañero del alma y mi fiel escudero alla donde fuera y por ser capaz de demostrar al mundo que si se quiere se puede Un ejemplo y una satisfaccion tu comportamiento en carrera. Jose por seguir en el empeño durante dos años hasta llegar a meta con sufrimiento pero con satisfaccion, te lo has currado como el primero y has tenido tu recompensa. Callado y prudente como siempre, un caballero dentro y fuera de la carrera. Andy llegaste el ultimo y te subiste al carro como el primero, chiquitito pero enorme, un autentico crack, el rey de los ·"Hartibles". Y quedas tu, pequeña/gran Tina, que decir de ti, faltan palabras. Alguien que sin correr, hasta cierto punto, se levanta en plena madrugada a acompañar a unos locos que corren, que nos alienta desde la salida, que sin conocer Sevilla nos encuentra algo antes del 15 y nos acompaña 15 km, disfrutando como la que mas, y que va a meta a esperarnos para vernos entrar, merece todo mi cariño, admiracion y agradecimiento como sabe que tiene. Como bien reza hoy tu estado No hay nada mas sensato que dejarse llevar por la locura. Os quiero a todos!!!

GRACIAS AMIGOS SIN VOSOTROS LA DÉCIMA NO HUBIERA SIDO POSIBLE

21/02/2016 Decima Maraton ??'

Por decima vez me ha atrapado el diablo o el Dios de la Maraton. De nuevo estare por octava vez pateando las calles de Sevilla sin saber muy bien pq lo hago, o tal vez si. Cada una de ellas es especial, ya no estais muchos de losque impulsaron en mi primera vez,pero siempre encuentro una motivacion especial. Esta vez seran mis debutantes compañeros Lolo y Jose y mi gran AMIGA Cristina. 

Hemos trabajado muchisimo toda la temporada, en especial Lolo, el alumno aventajado al que quiero con toda mi alma. En plena preparacion apareciste tu Cristina que eres nuestra alegria y nuestra motivacion. Mañana sera muy especial tenerte a mi lado desde por la mañana hasta que volvamos a Jerez con la medalla al cuello. Medalla que en gran parte sera tuya tb. Estas lagrimas que inundan mi teclado no expresan mas que la emocion que siento,como si de nuevo fuera esa primera vez alla en Febrero de 2009. 

La Maraton es un acto de fe, que te pone a prueba km a km. O crees en ti  o eres hombre muertoEres tu contra todo y afortunadamente estais los demas, los que haceis esto posible yahi entras los dos Lolo mi compañero incondicional cada fin de semana cada carrera y Cristina mi luz y mi guia estos ultimos meses, y tu sabes de sobrade que hablo. Teneros mañana a los dos a mi ladome hara sacar fuerzas de flaqueza para llegar al 42195. Os quiero 

17/01/2016 Villaluenga Trail Una gran experiencia atletica y de convivencia

Despues de una semana muy ajetreada voy a intentar escribir nuestra cronica por mi y por nosotros, ellos saben de sobra quienes son. El dia empieza tempranito 6:30 am arriba ese cuerpo. 7:15 recogida a Michelle y un poco despues tras alguna confusion a mi AMIGA Cristina. Para Estella a las cuevas donde ya esperaba Lolo. Tras un buen desayuno con un muy buen rollo como no podia ser de otra manera carretera y manta para la sierra. Sobre las 9 llegamos y casualmente nos cruzamos con Herme y Carmen que tenian nuestros dorsales. Enseguida llego Jordi en moto y paseamos al pueblo donde se recogian los dorsales aprovechando para la tradicional visita al WC. Vuelta al coche y preparados para la salida. Saludos por doquier Kike, Eva, Blanka, Laura,Esme, Rosa, Pupas etc etc. Buena suerte para Tina y cada uno en su sitio Se da la salida y muy tranquilos por el tapon avanzamos por el camino de piedra diciendo adios al osito y tras cruzar la carretera comienzan las subidas Vamos bien, llegamos a la zona de bajada tecnica donde me adelanto un poquillo y en el avituallaminto espero a Lolo y aprovecho para miccionar con susto incluido pues habia una iberica con sus lechones en el hueco dde me meti,  y se vino pa mi jajaja. Salimos rapido y pronto cogemos una buena marcheta por el camino que lleva a los Llanos. Empezamos a trotar por los llanos a buen ritmo, en torno a 5:30 y ya intuyo qu vamos a bajar el tiempo y en un buen pedazo. Saludamos a gente que vamos pasando y alcanzamos a Michelle que no va muy bien la pobre LA dejamos atras pq no queremos forzarla Llegando al final de los llanos ya aprovechando algun pequeño repecho andamos un rato ya que empiezan a molestarme los isquios y no quiero forzar. Llegamos al avituallamiento tomamos algo y salimos rapido hacia el 12 dde se inicia la subida mas fuerte del recorrido con unos paisajes increibles y agravada este año con barro y agua. Me adelanto de nuevo como simpre en las subidas y espero a Lolo y Blanka en la cumbre. Desde alli se inicia la vertiginosa bajada por cemento hacia el pueblo a donde llego de nuevo con unos metros de ventaja. Entramos en el pueblo con una gran subida que nos conduce a los aledaños de la Ermita Voy siempre unos metros por delante de Lolo al q espro arriba para iniciar juntos los ultimos metros Me siento muy muy bien muy fuerte y excitado y sabiendo positivamente que bajamos el tiempo y en mucho. Bajamos como locos andamos la siguiente subida y tiro de Lolo como puedo en la bajada hacia meta no vaya a pasar lo del año pasado Al dar la curva alli estaba lo mas bonito esperandonos y en un gran gesto sprinta con nosotros, qu maravilla, qu subidon, que grande eres y no solo de altura Cris. Entramos en meta de la mano y a menos d ,casi nos llevamos por dlant a los jueces Momentazo que lo val todo. 8 minutos menos 1:52:15 Que grandes somos Despues de meta magnifica compañia, Tina, Lolo, Blanka, Jordi, Juanpe. Kike, Eva. LLega Michelle reventada la pobre. Tiramos para l coche para abrigarnos y cambiarnos que empieza a hacer frio. Y alli subidon con el oloroso y el dulce para entrar en calor. Saludos a Herme y a Antonio que llegan al pueblo aun en carrera. Cambiados, fotitos y al meson a cervecear Kike paga la primera por su entrada a los 101 Alli fotitos saludos a los Pupas y al pabellon a por arroz y mas combustible. Alli los mejores momentos del dia. que gran grupo Herme, Carmen, Lolo, Cris, Kike, Eva, Jordi, Michelle. Qu grandisima convivencia incluida la performance que me hizo hacer Kike y las fotos d mi culo. Pasamos momentos increibles con gente maravillosa a las que quiero muchisimo en especial mi Lolo y mi Cris, el trio Lalala, a cual de los dos mas buenas personas. 

En fin recogida de premio por la campeona y vuelta pa Jerez con fotos previas como no podia ser menos. En Estella copita rapida que Michelle no podia mas y cada mochuelo a su olivo.

Estos momentos deberian ser obligatorios para todo el mundo y seguro que todo nos iria mejor a todos. Ese cariño, esa complicidad, esa generosidad, ese buen rollo que tenemos al fin y al cabo nos ayuda a llevar el dia a dia de toda la semana. En fin, sois mi gran familia cada uno con su papel, y ultimamente en especial Lolo mi fiel escudero durante mas de un año mas y con el que orgulloso entre en meta y Cristina, una amiga muy especial q la vida me ha dado la gran oportunidad de descubrir y que lo da todo por nosotros Os quiero

10/01/2016 XXIV Ruta Carlos III La Luisiana Ecija 6 AÑOS DESPUES

Hace seis años que abri mi blog con la cronica de una epica carrera por el tiempo. Ayer la hice por quinta vez y no puedo menos que escribir sobre ello otra vez. Mis compañeros de viaje fueron mi querida amiga Tina y mi inseparable compañero en el ultimo año SuperLolo. Gracias a la amabilidad de la ecijana Rebeca y su marido Manolo ganamos algo mas de una hora de sueño lo que no me vino nada mal tras la "juerga" del Sabado Tras recoger a Tina y a su brownie fuimos a desayunar a Chamaleo. Pal coche con las camisetas para Caiman y rumbo a Ecija que habiamos quedado con Rebe a las 9:45. Tras muchas batallitas por mi parte de pasadas ediciones coincidimos con Rebeca a la entrada de Ecija vimos a los compis del club esperando el bus y tiramos para La Luisiana. Saluditos de rigor y a la recogida de dorsales. Como siempre perfecta la organizacion. Recogida de dorsal en segundos, todo el pòlideportivo a nuestra disposicion para cambiarnos con toda tranquilidad, camion ropero perfecto, visita al servicio y a la linea de salida. Alli nos vamos posicionando y tras el pistoletazo cada uno a su sitio Tina y Rebeca palante y Lolo y yo en nuestro sitio Ambiente increible en todo el transitar por el pueblo ya la salida espectacular. Primeros kms algo mas rapido de lo previsto, en torno a 5:20/5:15. Pronto en el Campillo otra vez ambiente increible y vamos camino de Cañada Rosal, alli otra vez la gente de 10 nos lleva volando. A la salida del pueblo y en la primera cuesta grande de carrera tomamos el gel tranquilamente Ya se que de aqui a Ecija es donde se jugaba la carrera. Empieza a apretar el viento de costado y empiezan a fallar las fuerzas. Voy bien de piernas y de cardio pero hay tramos como que voy frenado . En el avituallamiento del 15 aprovecho para andar un poco. En cuanto me pongo a correr recupero el ritmo y sigo contando los kms uno por uno, 16, 17, 18 todos a 5:30 manteniendo la media sobre 5:25, mas o menos al ritmo de Lolo al que veo fenomenal. Paso el 19 y 20 dde vuelvo a andar un poco para beber y comer un poco No me encuentro mal y vuelvo a correr antes que Lolo y le mantengo a 100 m con una media de nuevo por debajo de 5:30 Paro para miccionar en el 22 antes de empezar a bajar y me pasa Lolo que ya mantiene una ligera ventaja sobre mi. Llego abajo, km 23, exhausto y ya Lolo se marcha definitivamente antes del 24. No podia ya mas y supongo que la juerga del dia anterior pasaria factura y a pesar de los animos tuve que alternar tramos andando y tramos trotando, mirando cada 100 m en el reloj Que largos se me hicieron los  kms. Finalmente llegue a meta con 2:22 (1252 sobre 1512) y algo por debajo de 5:30 con los animos de mi Lolo que habia entrado un par de minutos antes. Aqui acaba la carrera. Recogida de camiseta, trofeo, bolsa del corredor, cerveza y a por la bolsa que nos entregan enseguida. Una Radler, saludos a Rebeca, Javi Leal, Isra y como no vemos a Tina tiramos para la piscina. Alli andaba medio maraton Jerez y el amigo Antonio Aliaño. Bañito relajante aprovechando para relajar piernas y a la ducha. Seguimos buscando a Cris, jajaja. Me visto solo con calzonas por abajo ya que es lo unico que traia y al salir vi qu llovia y hacia frio. Me meti en el bar y pedi dos tercios pa Lolo y pa mi Al final como no llegaba me sacrifique y me tome los dos. Por fin localice a Tina q al final estaba con Lolo. Ya pòr fin todos reunidos fuimos al coche a dejar bolsas y entregar las cajas de camisetas donadas a Esteban. A la vuelta nos sentamos con el maravilloso grupo del maraton jerez y nos tomamos algo con el grupito para luego ir los tres a comer algo junto a la piscina, magnificos los filetitos al Jerez. Una vez repuestos pa Jerez. Como era de esperar en esa gran compañia, muy amena la vuelta vamos que cuando nos dimos cuenta estabamos en casa.
En resumen gran jornada de running y convivencia con dos grandeeees amigos (Gracias Cris y Lolo, os quiero) de esas que te recargan las pilas. Una gran carrera que retomo despues de dos años con un trato exquisito por pàrte de todo el mundo en mi quinta participacion que hacen que no pese el madrugon (menor este año por los encantadores Rebeca y Manolo) ni los 350 km. Mas de 1500 corredores en meta dan idea de su grandeza y muchos mal llamados organizadores de carreras deberian tomar nota y hacerselo mirar. Gracias a mi club que aunque apenas nos veamos siempre estan ahi y sobre todo al amigo Lorenzo siempre pendiente de mi. 26 km de gran disfrute con algo de sufrimiento que me recuerdan que no hay que perder el respeto a las largas distancias

12/12/15 II Carrera UPACESUR por la discapacidad-Objetivos cumplidos

Despues de muchas semanas de trabajo, incluido cuatro quedadas entreno, algunas reuniones, muchos dolores de cabeza, llegó el día D complicado aun mas por la coincidencia con la Zambomba del grupo Scout en la que si cabe tengo mucha mas responsabilidad. Tras dejar lista la macroberza la noche anterior, a las 7 en planta para imprimir los carteles con los precios. Salimos con Paloma para comprar hielo y vasos y despues de recoger a Juanki y a Nuria nos dirigimos hacia las instalaciones de UPACE. Alli ya hay mucho ajetreo a hora y media del comienzo de la carrera. Herme y los compañeros del club se encargan de las vallas y las cintas que delimitan el recorrido. Los niños scouts van llegando y pronto marcho para ir colocandolos en los puntos estrategicos. Llego a los lagos y desde alli vuelvo corriendo repartiendoles las camisetas. a mitad de camino me recoge Herme en la moto y continuamos el reparto hasta llegar a la rotonda junto a las instalaciones. Alli ya me dirjo a la zona de salida donde ya hay muchisimos corredores. Voy a saludar, visito el stand de limonada me preparao para correr dejando la bolsa en el guardarropa y vuelvo  a salir para seguir saludando a compañeros, fotos y demas. Nos dirigimos  a la salida y pronto suena el disparo y para alante. El ritmo de la muchedumbre nos acelera y llegamos a ir bastante por debajo de 5 por lo que frenamos un poco no vaya a pesarnos luego. Llegamos al lago a buen ritmo manteniendonos en todo momento en torno a los 5 y poco ritmo que mantuve ya practicamente toda la carrera. Nos alcanza Antoine poco antes de salir del primer lago. Seguimos al segundo lago y Lolo se me adelante no mucho pero mantiene unos 70 u 80 metros sobre mi. Como lo veo bien le dejo hacer y de hecho paro a beber en el avituallamiento para que ya amplie un poco la distancia y luego no pudiera pillarlo. Pasamos de nuevo al primer lago donde adelanto a Yose, saludo de nuevo a Iasac y encuentro a Gabriel Alvarez Leiva un poco clavado y tras darle animos se pone a mi ritmo y hacemos juntos hasta la salida del lago. Ya ahi se me va un poco y lo dejo ir siguiendo mi ritmo con tranuqilidad. Saludo voluntarios y avisto a Laura a lo lejos a la que me voy acercando poco a poco para entrar casi a la par con ella en meta. Alli un lujazo Salvi quue canta mi nombre y un petardo Juan Fernandez que me abronca por llevar mal colocado el dorsal y me anotan el numero. Curiosamente luego no aparezco en la clasificacion . a partir de ahi multiples saludos a Lolo, a David a Jordi, a Antonio, profundamente emocionado y es que estos chicos se lo merecen todo y ya me encuentro a mi jartible favorita, la mas linda,  Cristinita que me "confiesa" que ha ganado la carrera Que verguenza, jajaja. Tambien las otras dos maravillosas Rocio y Rebeca que a su vez tambien ganan en sus categorias. Que nivelazo por Dios. Tras seguir saludando voy a ducharme para cambiarme y salir rapidito de alli, que nos esperan otros quehaceres. Al final nos entretenemos algo mas ya que las niñas estaban en pleno apogeo de ventas De alli al cole para empezar, o seguir el curre, pero eso es ya otra historia. Un lujazo de verdad que Tina y sus amigas me visitaran en la zambomba. Eso son detalles que a uno le llegan al alma y te hacen seguir sonriendo Gracias a las 4 y sobre todo a ti que las trajiste.
Agradecer a todos los amigos, familiares y compañeros que vinieron por mi. Sois enorme y gracias sobre todo en nombre de estos chicos que lo merecen todo y que espero pronto cuenten con su nuevo y moderno autobus. Gracias a mi club y sobre todo a Herme que fue el me metio el gusanillo de UPACE que ya es parte de mi vida. Gracias a todoa la organizacion encabezada por Rafa  y sobre todo a ese Carlos que se lo ha currado como nadie y ha luchado contra lo imposible, saliendo airoso.

29/11/15 Una grandisima Trail rodeado de los que quiero

Hoy tenia un nuevo reto por delante. A pesar de mis reticencias Michelle Ha nos convencio para hacer esta carrera que me parecia demasiado dura para mis capacidades, Pero bueno al final nos inscribimos y a pesar de no poder contar con ella por su gripe, recogi a la supermadre corredora Daniela Urminska a las 7:30 y poco despues a Cristina, ambas tengo el placer de haberlas introducido en este mundillo , una hace mas tiempo y otra mas recientemente. Que alegria poder disfrutar de su compañia. 

Poco antes de las ocho ya en la Venta Las Cuevas de Estella con Lolo, Antonio, Juan pruden o como sea y mis dos angeles. Siempre es un gran momento el desayuno precarrera, nervios, sonrisas, batallitas, increibles sensaciones.

Camino de San Jose con el sol de frente poco antes de las 9 ya andamos por alli

Recogida de dorsales y chips, vuelta al coche y parking en el descampao. Alli ya, cremitas e historias, esta vez fui el ultimo. Decidi salir en manga corta, menos mal, y ya fuimos a la salida. Visitas al WC y ya listos. Saludos  a los amigos y compañeros del club Pirata, con bronca merecida incluida de Currito. Cuenta atras y con la gilipollez de salida neutralizada en un par de kms empezaba la subida. Y eso era el principio de todo. Ya se hacian los grupos entre los que estabamos nuestro grupeto con Antonio, Lolo y yo, la super Caiwoman Regli, las dos Barqueñas Blanka y Esme, Rosa la Roteña, Laura la de Divina Pastora, vamos un lujazo de troupe. Poco a poco avanzabamos por lo montes que rodeaban San Jose, Bajando, subiendo y asi todo el tiempo. Bajadas tecnicas, subidas complicadas y poco a poco pasaban los kms. Avituallamiento en el 5 con vino y simpatia. Al empezar las bajadas tengo que esperar varias veces al grupo. Al rato nos cruzamos con las asodena girls que ya me acampañarian hasta meta. No se podian creer que habia que cruzar esa valla por ahi, pero asi era, y menos mal que preguntaron

Seguimos trotando, bajada ahora por asfalto hacia la cantera. cruzamos la misma para adentrarnos en una nueva subida bastante dura, y tras cruzar una nueva valla empezamos a bajar y en medio de o

tra cantera se le doblo el tobillo a Lolo. Aun temiendo lo peor vi que reaccionaba positivamente y seguimos trotando hacia la valla en la que despues de empezar a bajar por una zona muy tecnica me despegue definitivamente de Lolo, pase a las chicas de rosa y despues a Regli que iba con mucha precaucion. Segui con ella un tiempo pero al poco me vi solo surcando vereitas y con los buitres acechandome. Buenos momentos de Trail en solitario. Felices me las prometia cuando llegue al avituallamiento del 15. De nuevo me recuentro con Regli y empezamos la supersubida a la cruz juntos aunque me veo solo enseguida. Al rato de empezar a subir de nuevo tropiezo con Laura la chica de Divina Pastora que se estrenaba en una Trail, y vaya estreno, eres una grandisima campeona. Despues de muchimo trabajitoo, no en vano llevaba mas de 2 horas corriendo y mas de 16 km llegue arrriba junto a la famosa Cruz. Desde alli todo era bajada y en ella me cruce algun que otro voluntario y algunas corredoras. Entrando en el pueblo  me cruzo con Caiman buscando a Regli. Pronto me situo en la recta que lleva a la plaza y primera sorpresa al entrar en la plaza que hay que rodearla en lugar de entrar en meta del tiron y segunda la gran campeona, Tina Fernandez Gago que deja su cerveza y sprinta conmigo hasta llegar a meta. Que lujazo y que subidon. Venia fuerte y mas fuerte entre en meta bajando algo mas de 2 minutos de las tres horas que era mi objetivo al fin y al cabo. Muchas gracias Tina. Saludos a Esmeralda, Blanca, Rosa, besazos y abrazos con Regli, Laura, Tina, Daniela, que maravilla por Dios. Que emocionante!!!

Es increible como una carrera a la que no pensaba ir hace no mucho y a la que temia mucho por su dureza, finamente me dado tanto. Una pena que Michelle no pudiera estar. Pero desde ese desayuno lleno de risas y camaraderia con Lolo, Antonio, JuanProdencio, Daniela y Tina el dia prometia muchas sensaciones y satisfacciones. La carrera sensacional, llevandolo a mi entender controlada en todo momento y disfrutando de cada momento, sufriendo cuando el terreno asi lo exigia, el entorno increible y maravilloso, vistas de cine, aromas sugerentes y la compañía, que decir, mejor imposible. La carrera pronto nos situa a cada uno en su sitio y nos quedamos Lolo, Antonio y yo en un grupo en el que entran y salen Esme y Blanka, Laura, Regli y Rosa. Voy fuerte y siempre tirando del grupo tanto en las subidas como en las bajadas. Ene stas me toca esperar a los compis que se van quedando atras. Una vez pasado el km 8 ya nos quedamos solos Lolo y yo con Regla yendo y viniendo y las chicas de Rosa y Laura que lo mismo van alante que atras. Antonio y rosa ya los perdemos del todo. Es increible como en una sola carrera salgo con varios amigos mas. Esmeralda, Blanca, Rosa, LAura,

Antonio, Juan Prudencio y consolidando las que ya traia. Enorme Tina, un placer compartir contigo estos momentos te he cogido mucho cariño en poco tiempo y es que tenemos, pienso yo, nucha quimica, esa alegria, generosidad y cariño que desprendes es imposible de obviar y des el primer momento congeniamos. Regla y Caiman sois geniales. Os conocía en la distancia pero ahora somos algo mas. Que alegria las chicas de La Barca gritando y apoyando todo el camino y esa Laura en la primera gran subida cuando me dice que es su primera Trail me sorprende y mas al leer su historia. Eres muy grande y me alegro de haberte ayudado en lo posible y esos Pupas que son unos maquinas. Y que decir de mi compi de batallas desde hace un año, Lolo eres insuperable, pocos hubieran hecho lo que tu has conseguido, una ultra, 7 trails, 3 medias y pronto la Maratón. Que gran espiritu a pesar de las dificultades de las que ayer hubo unas pocas, si ya consigo que bajes si miedo seas Superlolo mas aun.

Y ya lo del tercer tiempo una maravilla de convivencia, cervecitas, charlas, risas, premios, trofeos, besos, abrazos, y un pueblo volcado con nosotros. Los voluntarios parecían ya amigos nuestros, siempre sonriendo siempre ayudando y ese vinito, que rico. La mejor señalizacion que he visto nunca, un curro. Dan ganas de volver pronto y si puede ser todo un finde. A ver si los gestores de otras ciudades mucho mas populosas aprenden de esta maravillosa gente como vender un pueblo como gestionar un evento como conseguir patrocinadores. Un pueblo cortado toda la mañana y no pasa nada y todos deseando volver. GRACIAS SAN JOSE DEL VALLE

Una semana progresando poco a poco

Despues de la paliza de el fin de semana anterior esta semana empece con tranquilidad pero empezando a marcar ya algo de ritmo que con tanta Trail y tata larga distancia habia perdido. Asi el Martes 1 hora a 5:56. el Miercoles 40' a 6:20, y el Jueves 1 hora y 2 min a 5:51 con los ultimos kms a 5:40 visitando el entorno de la carrera de Montesierra. El domingo vuelta  a la Sierra San Cristobal, buen grupito esta vez con Michelle, Lolo, Alejandro, David, Marta, y los del club como Oscar, Jesus, Yose, Rocio, Francis, etc que logicamente fueron por su lado. Desapues de subir Pocillos tras unos 4 km nos esperaba Michelle y seguimos los tres a nuestro ritmo. Fuimos al poblado, atravesamos la trailera con una primera cueva y una segunda donde encontramos a uno de los grupos y ya luego en el camino del canal seguimos solos para volver a subir al poblado por el camino de arena roja. Ahi Michelle yapracticamente solo andaba, por lo que decidimos recortar a la vuelta bajando del tiron por el poblado y la Hijuela de las Coles para terminar haciendo solo unos 15 kms en 1:44 a una media de 6:55. 

Ayer Lunes como el que no quiere la cosa me encontre con un entrenamiento con Lolo bajo la lluvia, para hacer 7 km a 6:10 en el dia de descarga. Y hoy Martes magnifica sorpresa. Despues de un primer km a 6:15, me encontre con Michelle en el anexo y poco a poco fuimos incrementando el ritmo para despues de marcar 2 km a 5:39 y 5:37 el resto de kms fueron por debajo de 5:30, llegando a marcar los dos ultimos kms de los 11 recorridos en torno a 5:15. Muy contento por dos motivos, el primero por conseguir un entreno de mas calidad para darme fuerzas para ir encarando la maraton, ademas de afrontar con garantías la gesta del sabado en el Doñana Trail y el segundo ver como Michelle trabajaba bien, seria y comprometida con lo que estaba haciendo,que es lo que puede hacerle progresar, y como le dije al final estoy contento mas por ella que por mi por supuesto.  

25/10/2015 Una nueva locura improvisada para ayudar a un compañero Va por ti humberto ultraman

Cuando hace unas semanas comento Humberto que se quedaba solo y requeria compañia para el Triatlon Hispano ultraman 10km-360km-84km, fui uno de los que comento que contara conmigo sin saber muy bien de que iba la cosa. Conforme fue acercandose la fecha volvi a recordar la fecha y ya cuando me pasaron tracks y demas me fui concienciando del tema. A fuer de ser sincero y a pesar de conocer a Humebrto o tal vez por ello no pensaba que fuera a llegar al Domingo en condiciones de afrontar los 84 kms. De todas formas una vez visto el trazado y mis compromisos familiares me comprometi a acompañarlo del 26 al 46 por un terreno con bastante desnivel segun observe. Ya a ultima hora cuando hable con Herme y quede en irme con el ya fui consciente de que lo mejor era ya que estaba alli hacer esos 20 km mas alguno de los tramos finales, ya que al fin y al cabo tendria que quedarme hasta que llegara a Plaza de España.

Total que sobre las 9 ya estabamos en marcha hacia Sevilla para dejar a mi hija y a su amiga Paloma en la residencia y ya tirar hacia el punto de encuentro en el km 26 algo mas alla de Aznalcoillar y pasados algunos pantanos por la zona, Borja nos paso la ubicacion a la que llegamos perfectamente con unas carreteras infames y alli ya estaban gente de la organizacion y acompañantes de otros corredores. Ya me di cuenta que el terreno iba a ser complicado con bastante desnivel. Me prepare para incorporame aunque aun tardaron Paco y el un ratillo.
Finalmente llegaron PAco y Humberto con muy buen aspecto despues de algo ams de 3 horas desde que salieron de El Alamo. Un poco de avituallamiento y poco despues de las 11:30 salimos dispuestos a cubrir el tramo hasta el 46, aunque en medio nos encontrariamos con los demas en los cruces de carretera. Seguimos por asfalto en un sube baja continuo y con la alegria que nos da el caletero Paco Calvo, tramitos de trote en el llano y bajada y andando en las bajadas. Despues de dos o tres kms tras cruzar un enorme puente donde habia gente practicando puenting y vendiendo cervecitas pasamos al campo hasta el km 30 y pico donde nos esperaban en el cruce pero que solo sirvio para saludarlos ya que no necesitabamos mucho. Ya no los volveriamos a ver hasta el unico avituallamiento en el km 41. Tras otro tramo de asfalto y cruzar el dique de la presa por un puente nos volvimos adentrar por preciosos caminos que nos acercaban a la mina de Aznalcollar, siempre acompañados por Antonio Aguayo en la bici que nos esperaba en los cruces para seguir el track.

El ritmo seguia siendo bueno con una media algo superior a 7 km/h y s enotaba que ya iba costando un poco mas el trote. Tras alguna que otra perdida a lo lejos vimos ya el avituallamiento del 41 con una bajada impresionante y algun que otro repecho.
Alli estaba todo el equipo esperando incluido catering Borja con la organizacion, Herme y Carmen. Comimos algo de bocata de jamon,un coca-cola y pronto a la ruta de nuevo,e sta vez por carretera con una cuesta impresionante que nos condujo a los alrededores de Gerena donde nos esperaban de nuevo esta vez para retirarnos
Paco y yo e incoporarse Herme y Carmen. En principio pedi ubicaciones del 62 y del 66,7 proximos cruces de carretera, ya que lo que quedaba en medio era todo camino. Aproveche para acercarme a Sevilla a casa de unos amigos a comer algo, asearme y cambiarme. y descansar un poco. Llame a Borja y me decia de vernos en el 62 cerca de Salteras y alli llegamos los dos a la par. Furon pasando algunas parejas que nos decian que venian lentos. 

Decidi sobre la marcha incorporarme alli y ya hacer hasta el final
porque no tenia mucho sentido esperar hasta el 66,7 km. Despues de un rato esperando llegaron y ya se veia al heroe muchos cansado e incluso con molestias en el tendon de Aquiles. Tras la recuperacion partimos para afrontar los ultimos 22 km. Logicamente aunque Herme intentaba que trotaramos un poco cada vez le resultaba mas penoso. Ya ibamos buscando la zona de Santiponde, Valencina, encontrando a Borja en el 67 donde ya pillamos frontales y cortavientos ya que la noche se echaba encima. Seguiamos muy cerca de la via del tren en
el canal del agua, buscando un puente para cruzarlo e ir acercandonos a Camas, km 71 donde ya se acababan los caminos. Tras algunos problemas con el track y la ayuda de algun lugareño conseguimos pillar unos de los multiples caminos que bajaba hacia Camas donde acabamos cerca de donde Borja nos esperaba. Como el GPS comenzaba a fallar decidimos utilizar mi movil ya que de todas formas solo habia una manera de pasar de Camas a

Sevilla lo que ademas nos confirmo el GPS cuando recupero la señal. Pasamos bajo la SE30 y seguimos hacia La Cartuja paralelos al carril bici. Cada vez iba peor y ya solo cabia andar. Menos mal que Herme conto algunas batallitas de militares y tras ruzar un puente sobre el rio como el que no quiere la cosa nos hallamos en la Cartuja no muy lejos ya de la Torre Pelli. quedaba muy poco pero conforme entrabamos en Sevilla la cosa se complicaba. Mientras cruzabamos el puente del Cachorro nos cruzamos con algun miembro de la organizacion. Solo quedaba ya Arjona, Colon Puerta de Jerez y poco mas. Pero claro el andar cada vez era mas cansino y circular por la aceras llenas de gente, terrazas petadas y pasos de peatones y bordillos era mas y mas complicado. Finalmente llegamos al parque y tras alguna "discusion"sobre el camino a seguir, el ya queria salir a la av de la borbolla, lo convencimos de cual era el camino y ya vimos a Borja al fondo y lo dejamos solo para que disfrutara de los ultimos metros como merecia despues de la heroicidad completada. eran las 9 de la noche, la Pla

za de España casi desierta, levantan una meta sobre la marcha y se convierte en ultraman Hispano. Emocionante momento culminado con la entrega de la gran palmera de chocolate.
Fotitos y de vuelta a Salteras mientras comienza a llover y ya de vuelta a Jerez donde llegamos rozando las 2330. Vamos un dia completo en marcha

Enhorabuena Humberto por lo conseguido. Solo tu creías en ti y nos diste un buen ZAS en la boca. Enhorabuena a Borja también un inmejorable asistente que estaba en todo, tambien enhorabuena a la organizacion y a este gran club que representamos en especial a los que pudimos echar una mano, Alejandro, Paco,  Herme y Carmen.